ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

„Testosterone“ – daugiau nei 2,25 mln. socialinių tinklų sekėjų prižiūrintis specialistas!／
„OWN.“ dietos programėlė palaiko jūsų sveikatą treniruodamasi namuose ir valdydama valgiaraštį (kalorijos, PFC)!

【OWN. funkcijos】

■ Treniruotės namuose ir valgiaraštis, tinkami tiek svorio metimui, tiek sveikatos palaikymui
Atsižvelgdami į jūsų profilį (lytį, amžių, ūgį, svorį, mankštos apimtį, mankštos lygį ir kt.) ir tikslus (① svorio metimas ② sveikatos palaikymas ③ raumenų auginimas), siūlome optimalų valgiaraštį ir treniruočių planą, pritaikytą tik jums. Prižiūrimi „Testosterone“, raumenų treniravimo nuomonės formuotojo, turinčio daugiau nei 2,1 mln. socialinių tinklų sekėjų, ir Akihito Ida, eksperto, atliekančio raumenų tyrimus Tokijo universiteto doktorantūros programoje. Mes dosniai sutelkėme aukščiausio lygio Japonijos žinias.

■ Namų treniruočių meniu, saugūs net tiems, kurie „anksčiau nesilaikė dietos“ arba „neturi treniruočių patirties“.

Laukiame tų, kurie „anksčiau bandė įvairius metodus, bet dietos jiems nepavyko“ arba „nežino, kokius treniruotes atlikti namuose“.

Ši platforma siūlo daugybę turinio, kuris padės jums įgyti esminių žinių, reikalingų laikantis dietos, kad pasiektumėte sveikatą ir idealų kūną, pavyzdžiui, „Kaip svyruoja svoris?“ ir „Kodėl būtinos jėgos treniruotės ir kokios jėgos treniruotės yra geriausios?“.

■ Jūsų idealus namų treniruočių planas
Siūlome asmeninį namų treniruočių planą, pritaikytą jūsų tikslams, pavyzdžiui, svorio metimui ar sveikatos palaikymui, derindami daugiau nei 250 rūšių pratimų.

Kadangi tai tobula treniruotė jums, tikrai jos laikysitės. Išbandykite.

■ Mitybos registravimas ir valdymas
Dirbtinio intelekto valdoma automatinė nuotraukų analizė leidžia nepaprastai lengvai valdyti valgius. Taip pat registruojama informacija apie įprastus patiekalus, restoranų tinklus ir ramen parduotuves, todėl valgius valdyti lengva. Be to, programa tiesiog rodo svarbiausias maistines medžiagas dietai, remiantis jūsų įrašyta informacija. Kadangi jums tereikia įkelti nuotraukas, ji taip pat rekomenduojama mitybos valdymui ir dietos įrašymui.

*Maisto valdymo funkcijai reikalinga mokama prenumerata po 7 dienų nemokamo bandomojo laikotarpio po nario registracijos.

■ Geresniam miegui
Miegas yra būtinas ne tik dietai ir mankštai, bet ir sveikatai bei kūno rengybai. Sudarėme aiškų, chronologinį vadovą, kuris padės jums išsiugdyti geriausius miego įpročius, įskaitant „Ką daryti ryte pabudus“ ir „Ko vengti prieš einant miegoti“. Taip pat siūlome turinį, skirtą miego kokybei gerinti, pavyzdžiui, jogą ir sąmoningumo meditaciją.

■OWN. yra daugiau nei dietos programėlė.

Nors svorio metimo rezultatai tokie įspūdingi, kad kai kurie gali manyti, jog tai tik dietos programėlė, tai daugiau nei tai – gerovės programėlė, skirta apsaugoti jūsų sveikatą ir maksimaliai padidinti jūsų laimę.

OWN. atveju svorio metimas yra tik vienas iš daugelio privalumų. Laikydamiesi sveikos mitybos, mankštos ir miego įpročių su OWN., patirsite daugybę privalumų, įskaitant padidėjusį laimės jausmą, kūrybiškumą, geresnę fizinę formą, geresnę smegenų veiklą, psichinį stabilumą ir didesnį atsparumą nerimui. Mūsų tikrasis tikslas yra ne tik numesti svorio ar pakeisti savo kūną; tai keičia jūsų gyvenimą.


■ Daugiau nei 2,25 milijono socialinių tinklų sekėjų! Prižiūri Testosteronas!


Šią programėlę nuo nulio suplanavo ir sukūrė nepaprastai populiarus influenceris Testosteronas, siekdamas padaryti pasaulį sveikesniu ir laimingesniu. Pats Testosteronas yra nepaprastai užkietėjęs fitneso / sveikatos entuziastas. Ši programėlė apibendrina Testosterono žinias, sujungia įvairių sričių ekspertų patirtį ir yra kruopščiai sukurta, pabrėžiant įrodymais pagrįstą turinį, be jokių kompromisų – tai tikras kraujo, raumenų ir dvasios įrodymas.


■ 7 dienos nemokamai – visos funkcijos prieinamos!


Su OWN. visos funkcijos yra nemokamos pirmąsias 7 dienas po registracijos!
Po 8 dienos namų treniruočių plano funkcijai, valgiaraščio valdymo funkcijai ir kūno formos nuotraukų įrašymo funkcijai reikalinga mokama prenumerata.

【Prenumeratos kaina】
・Mėnesinis: 1 480 jenų (įskaitant mokesčius)
・Metinis: 11 800 jenų (įskaitant mokesčius) [Apytiksliai 980 jenų per mėnesį (įskaitant mokesčius)]
*Kainos gali keistis.

○Mokėjimo informacija
Mokėjimas bus nuskaičiuotas iš jūsų „iTunes“ paskyros patvirtinus pirkimą.

Norėdami patvirtinti arba pakeisti mokėjimo būdą, patikrinkite „iTunes“ paskyros nustatymus.

○Automatinis atnaujinimas
Jei neatšauksite automatinio atnaujinimo likus bent 24 valandoms iki laikotarpio pabaigos, sutartis bus automatiškai atnaujinta.

Automatinio atnaujinimo mokesčiai bus apdoroti per 24 valandas iki prenumeratos laikotarpio pabaigos.

○Dėl prenumeratos patvirtinimo ir atšaukimo
Prenumeratą galite atšaukti išjungdami automatinį atnaujinimą „iTunes“ paskyros nustatymuose.
Atšaukti negalima naudojantis programėlės operacijomis.

• Palieskite „App Store“ programėlę
• Slinkite žemyn iki „Rekomenduojami“ apačios
• Pasirinkite „Apple ID / Paskyra“
• Pasirinkite „Prenumeratos / Tvarkyti“
Šiame ekrane galite patikrinti automatinio atnaujinimo datą ir laiką bei atšaukti arba nustatyti automatinį atnaujinimą.

▼Apie OWN.

OWN. yra sveikatingumo prekės ženklas, kuriantis paslaugas ir produktus, padedančius žmonėms visą gyvenimą palaikyti sveiką, laimingą ir energingą būseną, neapsiribojant vien dietomis.

【Paslaugų teikimo sąlygos】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Privatumo politika】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html