„PaceRun+“: Išskirtinė bėgimo skaičiuoklė itin realistiškoms lenktynių prognozėms.
Ruošiatės lenktynėms, bėgimui taku ar ilgam bėgimui? Nepasitenkinkite pastoviu teoriniu tempu. „PaceRun+“ yra novatoriška bėgimo programėlė, kuri koreguoja jūsų tarpinius laikus pagal reljefo realybę ir žmogaus fiziologiją.
KODĖL VERTA RINKTIS „PACERUN+“?
Dauguma standartinių bėgimo skaičiuoklių daro prielaidą, kad bėgate idealiai tiesiniu greičiu. „PaceRun+“ laužo šią taisyklę, integruodama svarbius parametrus, kurie turi įtakos jūsų faktiniams rezultatams: aukščio padidėjimas, raumenų nuovargis ir energijos poreikiai.
PAGRINDINĖS FUNKCIJOS:
• TIKSLI BĖGIMO SKAIČIUOKLĖ: Akimirksniu apskaičiuokite savo tempą, greitį arba finišo laiką bet kokiam atstumui (5 km, 10 km, pusmaratonio, maratono ir pasirinktinės distancijos).
• AUKŠČIO KEITIKLIS (ĮPRASTAS): Nenustebkite dėl reljefo. Programėlė naudoja „Pagal nuolydį pakoreguoto tempo“ taisyklę (100 m aukščio padidėjimas = 1 km papildomų pastangų), kad pateiktų tempą, pritaikytą prie faktinio trasos sudėtingumo.
• NUOVARGIO VALDYMAS: Būkite realistiški siekdami savo tikslų. Nustatykite širdies dreifą arba nuovargio koeficientą, pradedant nuo pasirinkto kilometro, kad numatytumėte lenktynių pabaigą. Programėlė perskaičiuoja jūsų atkarpas, kad atspindėtų jūsų laipsnišką lėtėjimą.
• IŠMANUS MITYBOS PLANAS: Valdykite savo angliavandenių strategiją (g/h), kad optimizuotumėte savo rezultatus. „PaceRun+“ apskaičiuoja bendrą reikalingą kiekį ir į jūsų tempo lentelę įtraukia vaizdinius degalų papildymo priminimus (gelius, gėrimus).
• IŠSAMI ATSKRITIMO LENTELĖ: Gaukite išsamų kilometrų po kilometro (arba mylių po mylios) planą. Vizualizuokite savo konkretų tempą, praėjusį laiką ir degalų papildymo akimirkas, kad puikiai valdytumėte lenktynių dieną.
VISIEMS BĖGIKLIAI:
Nesvarbu, ar esate plento bėgikas, siekiantis asmeninio rekordo, ar bekelės bėgikas, besiruošiantis lenktynėms kalnuotomis trasomis, „PaceRun+“ yra esminė planavimo priemonė.
Akimirksniu perjunkite kilometrus ir mylias pagal savo poreikius.
Pereikite nuo teorijos prie realybės. Optimizuokite kiekvieną žingsnį, įvaldykite savo tempą ir planuokite savo rezultatus su „PaceRun+“.
Apskaičiuokite savo bėgimo intervalus: tempą, aukštį, nuovargį ir mitybos strategiją.