Binaural Beats & Solfeggio

„Atmosphere Binaural Therapy“ – tai binauralinių ritmų generatorius miegui, susikaupimui ir meditacijai. Sujunkite teta bangas, solfedžio dažnius, 432 Hz iš anksto nustatytus dažnius ir rausvą, rudą arba baltą triukšmą, o tada išsaugokite savo sesijas.

Binauraliniai ritmai kiekvienoje ausyje skleidžia šiek tiek skirtingą toną, o jūsų smegenys suvokia skirtumą kaip vieną švelnų pulsą. Pasirinkite savo smegenų bangas, derinkite jas su jums patinkančiais garsais ir išsaugokite mišinį savo bibliotekoje kitam kartui.

SMEGENŲ BANGŲ IŠANKSTINIEJI NUSTATYMAI
• Delta bangos giliam miegui ir atsipalaidavimui
• Teta bangos meditacijai ir sąmoningo sapnavimo praktikai
• Alfa bangos ramiam, atpalaiduojančiam klausymuisi ir alfa bangų meditacijai
• Beta bangos mokymuisi ir aktyviam darbui
• Gama bangos ilgesniems susikaupimo seansams

SUKURKITE SAVO MIŠINĮ
• Kurkite pasirinktinius išankstinius nustatymus ir išsaugokite juos savo bibliotekoje
• Pridėkite foninių dainų ir nustatykite jų garsumą atskirai nuo ritmų
• Dar kartą atidarykite bet kurį išsaugotą mišinį iš savo bibliotekos
• Naudokite jį kaip dažnių generatorių ir tonų generatorių, kad sukurtumėte savo binauralinius dažnius

SOLFEDŽIO DAŽNIAI IR 432 HZ
• Klausykitės solfedžio dažnių atskirai arba po binauraliniu takeliu
• Naudokite 432 Hz išankstinius nustatymus kaip raminantį pagrindą skaitymui, jogai ar poilsiui

IZOCHRONINIAI TONAIS
• Izochroniniai tonai kartu su binauraliniais ritmais, kad galėtumėte pasirinkti norimą pulso stilių

ROŽINIS, RUDAS IR BALTASIS TRIUKŠMAS
• Rožinis, rudas ir baltas triukšmas foniniams garsams užmaskuoti
• Derinkite triukšmą su smegenų garsais bangas arba fonines dainas, kad sukurtumėte savo miego garsus
• Nustatykite laikmatį, kad garsas pats sustotų

KVĖPAVIMAS
• Kvėpavimas sesijai pradėti arba dienai užbaigti
• Trumpam seansui derinkite kvėpavimo pratimus su teta arba alfa diapazonu

STEBĖKITE SAVO PRAKTIKĄ
• Seanso žurnale rodoma, ko klausėtės
• Matykite bendrą klausymosi laiką

KAIP KLAUSYTOJAI JĮ NAUDOJA
• Miego meditacija: delta iš anksto nustatytas nustatymas su rudu triukšmu ir miego laikmačiu
• Mokymasis ir susikaupimas: beta arba gama mišinys su rausvu triukšmu arba foninėmis dainomis mažu garsumu
• Meditacija: alfa arba teta iš anksto nustatytas nustatymas po kelių minučių vedamo kvėpavimo
• Sąmoningo sapnavimo rutina: teta mišinys prieš miegą

APIE BINAURALINĘ TERAPIJĄ
Kai kurie klausytojai šias rutinas vadina binauraline terapija arba binauralinių ritmų terapija. „Atmosphere“ tai klausymosi seansai, skirti atsipalaidavimui, meditacijai ir susikaupimui.

Atsisiųskite „Atmosphere Binaural Therapy“ ir nemokamai klausykitės binauralinių ritmų, kai tik norite miegoti, mokytis ar atsipalaiduoti.

PRIEŠ PRADĖDAMI
• Naudokite stereofonines ausines, nes kiekviena ausis turi girdėti savo toną.
• Palaikykite patogų garsumą.
• Neklausykite vairuodami ar darydami bet ką, kas reikalauja visiško dėmesio.

Jei turite kokių nors sveikatos problemų, prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.