Ranner: AI Running Coach

„Ranner“ yra dirbtinio intelekto bėgimo treneris, kuris planuoja jūsų treniruotes pagal jūsų realų gyvenimą. Pasakykite jam savo tikslą, prijunkite laikrodį, ir jis sudarys jūsų planą diena iš dienos, tada pakoreguos jį pagal tai, kaip miegojote, kaip sekėsi paskutinis bėgimas ir kokia užimta buvo jūsų savaitė.

TRENERIS, SU KURIU GALITE KALBĖTIS
Klauskite bet ko – žinute arba balsu. „Mano blauzda įsitempusi, ar turėčiau bėgti šiandien?“ „Perkelkite savo ilgąjį bėgimą į sekmadienį.“ „Ką turėčiau valgyti prieš pusmaratonį?“ „Ranner“ žino jūsų treniruočių istoriją, jūsų atsigavimą ir jūsų tikslus, ir atsako kaip treneris, stebėjęs kiekvieną treniruotę.

PLANAS, KURIS PRISITAIKO KIEKVIENĄ DIENĄ
- 5 km, 10 km, pusmaratonio, maratono ir bėgimo bekele planai
- Nuo pirmųjų bėgimų iki asmeninio rekordo pagerinimo
- Lengvi bėgimai, intervalai, tempo ir ilgi bėgimai su tempais ir širdies ritmo zonomis
- Bloga naktis? Įtempta savaitė? Jūsų planas keičiasi automatiškai
- Traumų atkūrimo ir grįžimo prie bėgimo planai

TRENIRUOTĖS JŪSŲ LAIKRODELYJE
Nusiųskite šiandienos treniruotę į „Garmin“, „COROS“ arba „Suunto“ ir sekite ją žingsnis po žingsnio ant riešo.

PRISIJUNGIA SU JŪSŲ ĮRENGINIAIS
„Garmin“, „COROS“, „Polar“, „Suunto“, „Strava“, „Fitbit“, „Oura“, „Whoop“, „Zepp“ ir „Wahoo“. Bėgimas, širdies ritmas, miegas ir ŠSD sinchronizuojami automatiškai.

JĖGA IR MITYBA
- Jėgos ir judrumo treniruotės, sukurtos bėgikams
- Mitybos planas, atitinkantis jūsų treniruočių krūvį
- Valgių registravimas nuotrauka arba tekstu

ATSIGAUTI IR PAŽANGA
Miegas, ŠSD ir pasirengimas vienoje vietoje, taip pat ataskaitos apie tai, kaip gerėja jūsų fizinė forma.

Pasiekiama anglų, ispanų, prancūzų, italų, vokiečių ir olandų kalbomis.

Išbandykite visas funkcijas nemokamai 5 dienas, kortelės nereikia. Po to „Ranner“ reikia prenumeratos (mėnesinės arba metinės).