Black Lotus: Goals to meditate

Juodasis lotosas, skirtas meditacijai, sąmoningumui, streso valdymui.
Patirkite meditaciją, kuri veikia! Mokslo ir tyrimų remiama vadovaujama meditacijos programa. Mažiau streso. Daugiau produktyvumo. Geriau miegokite. Laimingesnis tu.
„Black Lotus“ yra pasaulyje pirmaujanti meditacijos programa, kurioje yra kokybiškų meditacijos seansų, kvėpavimo pratimų, meditacinės muzikos ir sistemos, padedančios atskleisti savo potencialą.
1 milijonas paliestų gyvybių, 250 000 įspūdžių ir 500 000 valandų naudotojo meditacijos valandų programoje. Black Lotus padeda valdyti stresą, geresnį miegą, atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. b> Naudokitės programa nemokamai ir pamatykite poveikį pirmosiomis naudojimo dienomis.
Medituokite iš bet kur ir bet kuriuo metu, kad būtumėte malonesni, laimingesni, dėmesingesni ir atsipalaidavę.

Aptariamos temos
Kasdien vedama meditacija 15 minučių.
Sąmoningumas
Streso valdymas
Kasdienė išmintis
Geresnis dėmesys
Geriau miegokite
Be streso
Savęs tobulinimas
Savivoka
Savimyla
Sveiko įpročio formavimas
Psichinė gerovė
Psichinė sveikata
Gerumas
Black Lotus studentams
Sportinė meditacija
Black Lotus, skirtas darbo streso valdymui
1 minutės atsipalaidavimo technikos

Savybės
1️⃣ Daugiau nei 50 unikalių vadovaujamų meditacijų per emocijas – užuojautą, dėkingumą, atleidimą, vidinę ramybę, susikaupimą, paleidimą, atsaką į stresą, zazeną, žvilgsnį į sieną, zeną ir kt.
2️⃣ Medituokite su muzika
3️⃣ Tyli meditacija su laikmačiu ir konfigūruojamais išankstiniais nustatymais (keli skambučiai, kartojimas ir kt.)
4️⃣ 10+ patikrintų vadovaujamų kvėpavimo pratimų (anulomas, gilus kvėpavimas ir kt.)
5️⃣ 250 ir daugiau atsitiktinių gerumo veiksmų
6️⃣ Unikalios dėmesingumo veiklos, išorinių ir vidinių dėkingumo pratimų registravimas žurnale
7️⃣ Kasdien 2-5 minutės išminties
8️⃣ Kasdienis įvertinimas, taškai už kiekvieną veiklą ir kelias jūsų pažangai stebėti.
9️⃣ Rašykite, komentuokite ir skaitykite vartotojų gerumo istorijas.
🔟 Citatos, humoras, atrakinamas turinys ir kt.

Apie Black Lotus
Sparčiausiai augančią meditacijos programą ir vieną iš labiausiai mėgstamų vadovaujamos meditacijos ir vidinio transformavimo programų Black Lotus įkūrė Om Swami, technologijų verslininkas, tapęs vienuoliu, kuris yra produktyvus rašytojas meditacijos ir sąmoningumo temomis. Jis yra perkamiausias autorius ir meditacijos ekspertas, pats meditavęs 15 000 valandų, o jo smegenų skenavimas liudija, ką meditacija gali padaryti pati. Programa, kuri yra pagrįsta giliais tyrimais su patentuota sistema, pakeitė daugiau nei 250 000 žmonių visame pasaulyje. Tarp Black Lotus ambasadorių yra Nithya Shanti, Vidith Gujrati.