Treeni: AI Strength Coach

„Treeni“ yra jūsų dirbtinio intelekto jėgos trenerė: tikra treniruočių programa, sukurta atsižvelgiant į jūsų tikslą, tvarkaraštį ir įrangą – įtraukta į jūsų „Wellhub“ narystę be jokio papildomo mokesčio.

Pasakykite „Treeni“, ko siekiate ir su kuo turite treniruotis – pilna sporto sale, pora hantelių ar visai nieko – ir jūsų treniruočių programa bus formuojama pagal tai nuo pirmos dienos. Tai nėra bendras šablonas: tai asmeninė jėgos programa, kuri prisitaiko jums einant.

KODĖL ŽMONĖS NAUDOJA „TREENI“

★ Asmeninės treniruočių programos: jūsų tikslas, savaitės tvarkaraštis ir turima įranga formuoja kiekvieną treniruotę nuo pat pradžių.

★ Adaptyvios treniruotės, kurios mokosi iš jūsų: įvertinkite, kaip jautėtės treniruotės metu, o jūsų treneris automatiškai pakoreguos kitos treniruotės krūvį ir apimtį. Jokių skaičiuoklių, jokių spėlionių.

★ Jūsų programa niekada neatkuriama iš naujo: kiekviena nauja treniruočių savaitė remiasi viskuo, ką jūsų treneris iki šiol sužinojo apie jus.

★ Lankstumas, kai gyvenimas neįtemptas: įtemptas tvarkaraštis, sustingęs kelis ar nepasiekiama įprasta įranga? Pasakykite savo treneriui ir jūsų treniruočių programa lankstysis, o ne subyrės.


★ Trenerio peržiūrima metodika: jūsų dirbtinio intelekto sukurta programa veikia pagal treniruočių taisykles, kurias parengė ir peržiūrėjo sertifikuoti asmeniniai treneriai, ir kiekviena treniruotė yra patikrinama pagal šias taisykles prieš pasiekiant jus.


★ Tinka pradedantiesiems: esate naujokas jėgos treniruotėse? Pirmoji jūsų savaitė yra kalibravimo etapas, kuris pradeda jus patogiu lygiu ir prisitaiko prie kiekvienos treniruotės pojūčių.


★ Visapusiškas progreso stebėjimas: peržiūrėkite visą treniruočių istoriją ir užbaigtas treniruotes vienoje vietoje, kad visada žinotumėte, kiek daug pasiekėte.


PRADŽIA


Prisijunkite naudodami esamą „Wellhub“ paskyrą, nereikia atskiros registracijos. Atsakykite į kelis trumpus klausimus apie savo tikslus ir įrangą, ir jūsų pirmoji suasmeninta jėgos treniruočių programa bus paruošta per kelias minutes.


„Treeni“ sutelkia dėmesį į vieną dalyką, atliekamą tinkamai: adaptyvią jėgos treniruočių programą, sukurtą jums, įtrauktą į jūsų „Wellhub“ narystę.