Litely-Food Tracker & Wellness

„Litely“ – paprastas ir subalansuotas būdas valdyti svorį ir gerai jaustis kiekvieną dieną.
„Litely“ skirta vartotojams, norintiems susikurti sveikus įpročius nesilaikant griežtų dietų. Užuot sutelkusi dėmesį tik į vieną metodą, „Litely“ sujungia mitybos, stebėjimo, badavimo ir sveikatingumo patarimus į vieną paprastą ir palaikančią erdvę.
Su „Litely“ jūs ne tik stebite savo pažangą – jūs suprantate savo kūną, savo įpročius ir tai, kas jums iš tikrųjų tinka. PAGRINDINĖS FUNKCIJOS
Išmanus mitybos stebėjimas
Stebėkite ne tik kalorijas, bet ir gaukite išsamų savo dienos suvartojimo vaizdą:
• Kalorijos ir makroelementai (baltymai, angliavandeniai, riebalai)
• Skaidulos žarnyno sveikatai ir sotumo jausmui
• Cukrus ir natris geresnei pusiausvyrai ir mažesniam pilvo pūtimui
• Paprastas maisto skaitytuvas greitam ir be streso registravimui
Valgio planai ir receptai
Atsikratykite spėlionių valgydami:
• Paprasti, realistiški valgio planai
• Lengvai suprantami receptai, skirti svorio valdymui
• Lankstus požiūris be griežtų apribojimų
Paprastas protarpinis badavimas
Išbandykite badavimą sveiku ir tvariu būdu:
• Asmeniniai badavimo planai
• Integruotas badavimo stebėjimo įrankis
• Moterims pritaikytos gairės
Kasdienio įpročių stebėjimas
Laikykitės mažų, svarbių įpročių:
• Mankštos stebėjimas
• Vandens suvartojimo stebėjimas
• Kasdienės pažangos įžvalgos, kad išliktumėte teisingame kelyje
Gerovė ir švietimas
Sužinokite, ko iš tikrųjų reikia jūsų kūnui, naudodamiesi praktiniu turiniu:
• Protarpinis badavimas
• Mityba ir sveika mityba
• Svorio metimo strategijos
• Moterų sveikata
• Fitnesas ir mankšta
DI gerovės treneris
Gaukite tiesioginius atsakymus bet kuriuo metu, kai jums reikia pagalbos:
• Klauskite apie badavimą, treniruotes, receptai ar mityba
• Gaukite patarimų, pagrįstų jūsų tikslais ir įpročiais
• Jaučiuosi palaikomas visos savo kelionės metu
KODĖL LITELY
Dauguma programėlių sutelktos į vieną dalyką. „Litely“ sujungia viską – todėl jūsų mityba, įpročiai ir pažanga veikia kartu.
Jokio spaudimo. Jokių kraštutinumų. Tiesiog paprastesnis būdas jaustis lengvesniam, labiau pasitikinčiam savimi ir kontroliuojančiam.
Pradėkite savo kelionę su „Litely“ jau šiandien.