ademi — tiešsaistes fitnesa maratons sievietēm
Maigs un atbalstošs formāts, lai atgrieztos pie sevis un sava ķermeņa — bez spiediena vai pārslodzes.
Katrs tiešraides ilgums ir 4 nedēļas — īsa distance, kas ir reāli sasniedzama un kuru var paveikt.
Komplektā ietilpst:
- 12 mājas video treniņi — trenējieties, kad vien jums ir ērti
- Vienkāršas receptes katrai dienai — brokastīm, pusdienām un vakariņām, kas pielāgotas jūsu kaloriju uzņemšanai
- Privāta saruna ar tiešraides dalībniekiem — atbalsts, motivācija un komandas darba sajūta
- Jautājumu un atbilžu sesijas ar treneri — uzdodiet jebkādus jautājumus un saņemiet atbildes
- Balvu izlozes katrā tiešraidē — katram dalībniekam ir iespēja
ademi nav par pilnību. Tā ir par konsekvenci, sevis aprūpi un maziem soļiem, kas kopā rada lielas pārmaiņas.
Pirmā nedēļa ir bez maksas. Sāciet tūlīt 💜
Tiešsaistes fitnesa maratons sievietēm. Jauna straume katru mēnesi.
Atjaunināta
2026. gada 16. sept.