ZOE bezmaksas lietotne palīdz veidot veselīgus ēšanas paradumus, ēst apzinīgāk un izprast savu uzturu, izsekojot katrai ēdienreizei atsevišķi. Jo tas, ko ēdat, var uzlabot jūsu enerģiju, garastāvokli, zarnu veselību un miegu.
Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem, mākslīgā intelekta pārtikas vērtēšanu, mikrobioma datiem un pasaulē lielāko ZOE vadīto uztura pētījumu, mūsu bezmaksas lietotne sniedz zinātniski pamatotus ieskatus par uzturu, novēršot maldinoša pārtikas mārketinga un mulsinošu diētas padomu radīto troksni. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir ēst mazāk pārstrādātu pārtiku, ēst vairāk šķiedrvielu un olbaltumvielu vai vienkārši saprast, kas patiesībā ir jūsu pārtikā, ZOE mākslīgā intelekta pārtikas skeneris palīdz jums izdarīt informētu pārtikas izvēli, kuras pamatā ir zinātne, nevis tendences.
ZOE nodrošina veselīgu uzturu ar ikdienas uztura vadlīnijām un viedu pārtikas izsekotāju. Mūsu lietotne sniedz jums tūlītējas, zinātniski pamatotas atbildes, lai atbalstītu gudrāku pārtikas izvēli un ilgtermiņa veselību. Tā palīdz jums pārorientēt uzmanību no kaloriju skaitīšanas uz uzturu, zarnu veselību un pārtikas kvalitāti, padarot veselīgu ēšanu vienkāršu, ilgtspējīgu un patīkamu.
Lūk, ko vari darīt ar ZOE bezmaksas, zinātniski pamatoto uztura lietotni:
NOSKENĒJIET JEBKURU PĀRTIKAS PRODUKTU, LAI ATKLĀTU TĀ RISKU
Ar svītrkoda skeneri ZOE lietotne izmanto mūsu pārstrādāto pārtikas produktu riska skalu, lai atklātu jūsu pārtikas produkta riska novērtējumu, palīdzot jums saprast, kā pārtikas produkta apstrāde varētu ietekmēt jūsu veselību. Jūs saņemsiet skaidru, uz pierādījumiem balstītu uztura informāciju dažu sekunžu laikā, pamatojoties uz zinātni, nevis mārketinga argumentiem. Riska skala atklāj pārtikas produkta vērtējumu — no bez riska līdz augstam riskam. Šo rīku, ko izveidojuši ZOE pasaulē vadošie zinātnieki, ir viegli saprast mulsinošas etiķetes un veselības mārketinga terminus, lai jūs varētu izdarīt gudrāku izvēli par pārtiku katru reizi, kad ēdat.
NOFOTOGRAFĒJIET ĒDIENU, LAI ZINĀTU, KA TĀ IR VESELĪGA
Ar vienu fotoattēlu mūsu lietotne dažu sekunžu laikā sniedz jums uz pierādījumiem balstītu uztura informāciju, ko nodrošina ZOE unikālā pārtikas datubāze. Kad nofotografēsiet maltīti, ZOE uzreiz pateiks, cik veselīga tā ir. Ar fotoattēlu pārtikas reģistrēšanu jūs varat saņemt uztura norādījumus no sava mākslīgā intelekta diētas trenera. ZOE sniedz jums ikdienas ieskatus par uzturu un ēdienreižu vērtējumu, palīdzot jums ēst apzināti un izvēlēties veselīgāku pārtiku, kas atbalsta jūsu ēšanas paradumus, veselīgu ēdienu gatavošanu, svara zaudēšanas un svara uzturēšanas mērķus, kā arī vispārējo labsajūtu.
VEIDOJIET LABĀKUS ĒŠANAS PARADUMUS, PA VIENAM VĒRTĒJUMAM VIENLAICĪGI
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt augsta riska pārstrādātu pārtikas produktu patēriņu vai ēst vairāk augu valsts produktu, ZOE mākslīgā intelekta pārtikas skeneris atvieglo veselīgu un ilgtspējīgu ēšanas paradumu veidošanu. Saņemiet ikdienas ieskatus par uzturu un ēdienreižu vērtējumu, lai ēstu apzināti un izvēlētos veselīgāku pārtiku. Sekojiet līdzi savam progresam ar ikdienas vērtējumiem, rezultātu sērijām un sasniedzamiem mērķiem — bez kaloriju skaitīšanas vai kaitinošām minēšanām.
FUNKCIJAS
- Izmantojiet iepakotu pārtikas produktu svītrkoda skeneri, lai atklātu risku
- Nofotografējiet savas maltītes un uzkodas, lai redzētu, kā tās vērtējas
- Izprotiet, kā pārstrādāti pārtikas produkti var ietekmēt jūsu veselību
- Katru dienu sekojiet līdzi maltītēm, uzturam un augu daudzveidībai
- Uzraugiet progresu un veidojiet virzību uz gudrāku ēšanu
- Saņemiet atlīdzību par veselīgu lēmumu pieņemšanu un veselīga uztura mērķu sasniegšanu
- Uzziniet, kā ēst pārpilnībā, bez ierobežojumiem
- Piekļūstiet uztura koučinga rīkiem, kas padara veselīgu ēšanu vienkāršu un ilgtspējīgu
- Plānojiet gudrākas maltītes, veicot vienkāršas izmaiņas, piemēram, pievienojot savam šķīvim vairāk šķiedrvielu, veselīgas olbaltumvielas vai dažādību
ZOE nozīmē dzīvi. Un var mainīt to, kā jūs ēdat, jūtaties un dzīvojat — sākot ar nākamo fotoattēlu vai skenējumu lietotnē.
Skenēt. Atklājiet risku. Ēd gudrāk. Izsekojiet savam uztura un veselības ceļojumam.
Atjaunināta
2026. gada 3. nov.