Fasting - Intermittent Fasting

Satura vērtējums
PEGI 3
0+
Lejupielādes
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Fasting Tracker ir bezmaksas periodiskas gavēšanas taimeris. Sāciet gavēni ar vienu pieskārienu, skatiet, cik ilgi esat gavējis un kad varat atkal ēst. Nav maksas sienas taimerim, nav bezmaksas izmēģinājuma, nav viktorīnas pirms sākat.

Lielākā daļa periodiskas gavēšanas lietotņu bloķē pamatfunkcijas, kas saistītas ar abonementu. Šī to nedara. Sekojiet līdzi katram gavēnim, progresam un turpiniet bez maksas.

KO JŪS IEGŪSTAT
⏱️ ​​Gavēņa taimeris: sāciet, apturiet un rediģējiet savu gavēni dažu sekunžu laikā
🎯 Gavēņa plāni: 12:12, 14:10, 16:8 vai iestatiet savas stundas
🔥 Gavēņa posmi: skatiet, kas notiek jūsu ķermenī, sākot no pirmās stundas līdz 24 stundām
🔔 Atgādinājumi: atgādinājums, kad ir pienācis laiks sākt gavēni un kad esat sasniedzis savu mērķi
📅 Nedēļas kalendārs: uzreiz skatiet, kurās dienās esat sasniedzis savu gavēņa mērķi
📊 Progress: jūsu gavēņa vēsture pa nedēļām, mēnešiem, gadiem un visu laiku
📱 Logrīki: pārbaudiet savu gavēni sākuma ekrānā, neatverot lietotni
✍️ Iepriekšējie gavēņi: aizmirsāt sākt taimeri? Pievienojiet gavēni vēlāk
📤 Kopīgošana: pārvērtiet pabeigtu gavēni attēlā
🌙 Tumšais režīms

VIENKĀRŠS PĒC DIZAINA
Nav garas ievadviktorīnas, nav koučinga programmas, nav ēdienreižu plānu. Gavēņa izsekotājs mēra jūsu gavēņa laiku, saglabā jūsu gavēņa vēsturi un netraucē jums.

JAUNS INTERITĀLĀS GAVĒŠANAS LAIKĀ?
Sāciet ar 12 stundām. Lielākā daļa gavēņa notiek miega laikā. Kad tas šķiet viegli, pārejiet uz 14 stundām un pēc tam uz 16:8. Gavēņa izsekotājs izskaidro katru posmu, lai jūs zinātu, ko sagaidīt.

VĒLATIES ZAUDĒT SVARU?
Kad esat gatavs arī sekot līdzi savam svaram, Gavēņa izsekotājs jūs novirza uz WeightBuddy, mūsu svara zaudēšanas lietotni. Tikai tad, ja jūs to vēlaties.

Gavēņa izsekotājs nesniedz medicīniskus padomus. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, Jums ir diabēts, ēšanas traucējumi vai kāds cits veselības stāvoklis, pirms gavēņa uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.

Lejupielādējiet Gavēņa izsekotāju un sāciet savu pirmo gavēni jau šodien. Tas ir bez maksas.
Bezmaksas periodiskas badošanās taimeris: 16:8 plāni, atgādinājumi un progress. Nav maksas sienas.
Atjaunināta
2026. gada 2. nov.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
  • Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
    Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
  • Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
    Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 2
  • Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
  • Varat pieprasīt datu dzēšanu

Jaunumi

Welcome to Fasting Tracker! Start a fast with one tap, follow your fasting stages, get reminders and check your progress in a weekly calendar. 16:8 or your own plan, widgets included. Free, no paywall.