Alimente-se: Contador Calorias

Skaitiet kalorijas, ievērojiet personalizētu diētu un organizējiet savu ēdienreižu plānu vienā lietotnē. Alimente-se apvieno kaloriju skaitītāju, pārtikas dienasgrāmatu un ēdienreižu plānu, lai palīdzētu jums zaudēt svaru, iegūt muskuļu masu vai ēst veselīgāk ar īstu uztura pārveidi.

Ierakstiet pārtikas dienasgrāmatā, ko ēdāt, un ļaujiet mūsu kaloriju un makroelementu skaitītājam veikt aprēķinus jūsu vietā. Ēdieni ar pilnīgu informāciju par uzturvērtību, veselīgām receptēm un porcijām, kas pielāgotas jūsu mērķim.

✅ Pievienojieties vairāk nekā 10 miljoniem cilvēku, kuri jau izmanto Alimente-se. Instalējiet tūlīt!

KALORIJU SKAITĪŠANA TIKKO KĻUVA VIENKĀRŠA
Kaloriju skaitīšanai nav jābūt sarežģītai. Meklējiet ēdienu, izvēlieties porciju, un tas arī viss: kalorijas, ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki tiek aprēķināti uzreiz.

- Kaloriju un makroelementu skaitītājs (ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki)
- Pārtikas reģistrēšana pēc fotoattēla un svītrkoda
- Izveidojiet savus ikdienas kaloriju un makroelementu mērķus
- Mērķi katrai ēdienreizei un katrai makroelementu grupai
- Pārtikas produkti ar pārbaudītām kalorijām un makroelementiem

PIELĀGOTA DIĒTA
Alimente-se izveido personalizētu diētu, pamatojoties uz jūsu mērķi: svara zudums, tauku zudums vai muskuļu masas palielināšana.

- Jums pielāgotas porcijas, kalorijas un makroelementi
- Diētas iespējas: ar zemu ogļhidrātu saturu, ar augstu kaloriju saturu, ziemeļvalstu, vegāns, veģetārs, bezglutēna un bez laktozes
- Uztura atjaunošanas plāni

ĒDIENREIZES PLĀNS
Ziniet, ko ēst katrā dienas ēdienreizē, pašam neveidojot ēdienkarti.

- Pilnīgs ēdienreižu plāns jūsu mērķim
- Vienkāršas un praktiskas maltītes un receptes ar pilnīgu uztura tabulu
- Veselīgas receptes ikdienai un īpašiem gadījumiem

ĒDIENA DIENASGRĀMATA
Sekojiet līdzi visam, ko ēdat, un skatiet savu progresu.

- Pilnībā pielāgojama pārtikas dienasgrāmata
- Ierakstiet savas maltītes un receptes
- Kaloriju un makroelementu pārskati un grafiki, tostarp stundas dati
- Eksportējiet pārskatus savam uztura speciālistam (lietotnē ir iespējams arī ierakstīt uztura speciālista sniegto diētas plānu)

VAIRĀK INSTRUMENTU JŪSU VESELĪBAI
- Periodiska badošanās: ievērojiet periodiskas badošanās protokolus, izmantojot lietotnes izsekošanu
- Veselīga rādītāja noteikšana: uzziniet, vai jūsu uzturs ir sabalansēts
- Ūdens un šķidruma kontrole
- Svara un ķermeņa mērījumu izsekošana
- Saturs un padomi svara zaudēšanai, tauku zaudēšanai un muskuļu masas palielināšanai

Vai vēlaties skaitīt kalorijas, personalizētu diētu un ēdienreižu plānu, kas atbilst jūsu ikdienas rutīnai? Alimente-se ir diētas un kaloriju skaitītāja lietotne, kas radīta tieši jums.

✅ Instalējiet tūlīt un sāciet jau šodien!

KONTAKTI
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app