Gratitude: Self-Care Journal

Pateicības lietotne ir rūpīgi izstrādāts pašaprūpes rīks, kas palīdzēs jums koncentrēties uz savu garīgo veselību.

Ar pateicības dienasgrāmatu, apgalvojumiem, vīziju tāfeli un ikdienas motivācijas saturu Pateicība nodrošina jūs ar visiem nepieciešamajiem rīkiem un atgādinājumiem, lai iegūtu motivāciju un attīstītu veselīgu sevis mīlēšanas rutīnu savā dzīvē.

Lai dzīvotu laimīgu un piepildītu dzīvi, ir svarīgi, lai mums būtu laba garīgā veselība un spēcīga sevis mīlēšanas sajūta.

Un nav jāizveido konts. Jūsu dienasgrāmatas ieraksti, apgalvojumi un vīziju tāfeles tiek glabātas jūsu ierīcē, un jebkura dublējuma kopija tiek saglabāta jūsu Google diskā.

Šeit ir rīki, ko atradīsiet Pateicības lietotnē:

1. 📖 PATEICĪBAS DIENASGRĀMATA

Pateicības dienasgrāmata atver acis, lai pārdomātu visas mazās svētības jūsu dzīvē.

Ikdienas dzīvē mēs varam aizmirst par to, kas mums ir paveicies, un, rakstot dienasgrāmatu, jūs varat lēnām un vienmērīgi mainīt savu perspektīvu, lai koncentrētos uz to, kas ir labs jūsu dzīvē.

Pateicības lietotne nosūtīs jums atgādinājumus ar norādījumiem, lai palīdzētu jums izveidot dienasgrāmatas rakstīšanas ieradumu.

Varat arī pievienot fotoattēlus saviem dienasgrāmatas ierakstiem, izveidot pateicības dienasgrāmatas sēriju un piekļūt simtiem dienasgrāmatas norādījumu.

2. 💗POZITĪVĀS APSTIPRINĀJUMI

Ja esat dzirdējuši par manifestāciju vai pievilkšanās likumu, iespējams, esat dzirdējuši arī par apgalvojumiem.

Pozitīvas ikdienas apgalvojumi maina mūsu pašrunu, lai koncentrētos uz mīlošākām un laipnākām domām par sevi.

Tie dod mums motivāciju, kas nepieciešama, lai turpinātu virzīties uz priekšu un ticētu sev.

Pateicības lietotnē ir simtiem apgalvojumu, kurus varat klausīties vai lasīt atbilstoši savām vajadzībām.

Varat arī rakstīt savus apgalvojumus, pievienot mūziku un ierakstīt tiem savu balsi.

Pozitīvas apgalvojumi ir ļoti iecienīts rīks, un ar šo apgalvojumu lietotni ir ļoti viegli tos praktizēt.

3. 🏞IZVEIDOJIET VĪZIJU DĒĻUS

Vēl viens ļoti populārs manifestācijas rīks ir vīziju dēlis, ko sauc arī par sapņu dēli. Vīziju dēlis kalpo kā jūsu sapņu un mērķu kolāža fotoattēlu, citātu un apgalvojumu veidā.

Lietotnē “Pateicība” mēs palīdzēsim jums izveidot lielisku vīziju dēli, izmantojot sadaļas, mērķu idejas, un izveidot video ar visiem jūsu mērķiem kopā ar mūziku. Varat arī izveidot vairākus vīziju dēļus!

4. 🌈IKDIENAS DZENS

Mēs saprotam nepieciešamību pēc motivācijas un iedvesmas, veidojot veselīgu rutīnu ar šiem pašpalīdzības rīkiem, tāpēc ikdienas dzena ir svarīga lietotnes sastāvdaļa.

Šeit jūs atradīsiet pateicības citātus, motivācijas citātus, domu maiņas idejas, pateicības kartītes, apgalvojumus, emuāra rakstus un reālus stāstus par cilvēkiem, kuri mainīja savu domāšanas veidu ar pateicību.

Viena vienkārša maiņa var sākt milzīgas pārmaiņas jūsu dzīvē. Pašaprūpes rīks, piemēram, Pateicība, palīdzēs jums izveidot veselīgu rutīnu, lai rūpētos par savu garīgo veselību, sasniegtu savus mērķus un dzīvotu skaistu dzīvi.