ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

Uzraudzībā Testosterone, kuram ir vairāk nekā 2,25 miljoni sociālo tīklu sekotāju!
Uztura lietotne OWN. atbalsta jūsu veselību ar mājas treniņiem un ēdienreižu pārvaldību (kalorijas, PFC)!

【OWN. funkcijas】

■ Mājas treniņi un ēdienreižu pārvaldība, ko var izmantot gan svara zaudēšanai, gan veselības uzturēšanai
Pamatojoties uz jūsu profilu (dzimums, vecums, augums, svars, vingrinājumu apjoms, vingrinājumu līmenis utt.) un mērķiem (① svara zudums ② veselības uzturēšana ③ muskuļu veidošana), mēs piedāvājam optimālu ēdienreižu un treniņu plānu, kas pielāgots tieši jums. Uzraudzībā Testosterone, muskuļu treniņu ietekmētājs ar vairāk nekā 2,1 miljonu sociālo tīklu sekotāju, un Akihito Ida, eksperts, kurš veic muskuļu pētījumus doktorantūras programmā Tokijas Universitātē. Esam dāsni apkopojuši Japānas augstākā līmeņa zināšanas.

■ Mājas treniņu ēdienkartes, kas ir drošas pat tiem, kuriem "iepriekš nav izdevies ievērot diētas" vai "nav treniņu pieredzes".

Mēs atzinīgi vērtējam tos, kuri "agrāk ir izmēģinājuši dažādas metodes, bet nav izdevies ievērot diētas" vai "nezina, kādus treniņus veikt mājās".

Šī platforma piedāvā bagātīgu saturu, kas palīdzēs jums apgūt svarīgākās zināšanas, kas nepieciešamas diētas ievērošanai, lai sasniegtu veselību un savu ideālo ķermeni, piemēram, "Kā svārstās svars?" un "Kāpēc ir nepieciešams spēka treniņš, un kāds spēka treniņš ir vislabākais?".

■ Jūsu ideālais mājas treniņu plāns
Mēs piedāvājam personalizētu mājas treniņu plānu, kas pielāgots jūsu mērķiem, piemēram, svara zaudēšanai vai veselības uzturēšanai, apvienojot vairāk nekā 250 vingrinājumu veidus.

Tā kā tas ir ideāls treniņš jums, jūs noteikti pie tā pieturēsieties. Lūdzu, izmēģiniet to.

■ Uztura reģistrēšana un pārvaldība
Mākslīgā intelekta darbināta automātiskā fotoattēlu analīze padara jūsu ēdienreižu pārvaldību neticami vienkāršu. Tiek reģistrēta arī informācija par izplatītākajiem ēdieniem, restorānu ķēdēm un nūdeļu veikaliem, kas ļauj ērti pārvaldīt ēdienreizes. Turklāt, pamatojoties uz jūsu reģistrēto informāciju, tā vienkārši parāda svarīgākās uzturvielas diētai. Tā kā jums ir jāaugšupielādē tikai fotoattēli, tā ir ieteicama arī uztura pārvaldībai un diētas reģistrēšanai.

*Ēdienreižu pārvaldības funkcijai ir nepieciešams maksas abonements pēc 7 dienu bezmaksas izmēģinājuma perioda pēc dalībnieka reģistrācijas.

■ Labākam miegam
Veselībai un ķermeņa veidošanai, ne tikai diētai un vingrošanai, miegs ir būtisks. Esam apkopojuši skaidru, hronoloģisku ceļvedi, kas palīdzēs jums sasniegt labākos miega paradumus, tostarp "Lietas, kas jādara, kad no rīta pamostaties" un "Lietas, no kurām jāizvairās pirms gulētiešanas". Mēs piedāvājam arī saturu miega kvalitātes uzlabošanai, piemēram, jogu un apzinātības meditāciju.

■OWN. ir vairāk nekā tikai diētas lietotne.

Lai gan svara zaudēšanas rezultāti ir tik iespaidīgi, ka daži varētu domāt, ka tā ir tikai diētas lietotne, tā ir vairāk nekā tikai tā — labsajūtas lietotne, kas paredzēta, lai aizsargātu jūsu veselību un maksimāli palielinātu jūsu laimi.

OWN. svara zaudēšana ir tikai viena no daudzajām priekšrocībām. Ieviešot veselīgus ēšanas, vingrošanas un miega paradumus ar OWN., jūs iegūsiet neskaitāmus ieguvumus, tostarp lielāku laimi, uzlabotu radošumu, uzlabotu fizisko sagatavotību, uzlabotu smadzeņu darbību, garīgo stabilitāti un paaugstinātu noturību pret trauksmi. Mūsu patiesais mērķis nav tikai svara zaudēšana vai ķermeņa maiņa; tā maina jūsu dzīvi.

■ Vairāk nekā 2,25 miljoni sociālo tīklu sekotāju! Testosterona uzraudzībā!

Šo lietotni no nulles plānoja un izstrādāja ļoti populārais influenceris Testosterone ar mērķi padarīt pasauli veselīgāku un laimīgāku. Pats Testosterone ir ārkārtīgi kaislīgs fitnesa/veselības entuziasts. Šī lietotne apkopo Testosterone zināšanas, apvieno dažādu jomu ekspertu pieredzi un ir rūpīgi izstrādāta, uzsverot uz pierādījumiem balstītu saturu, bez jebkādiem kompromisiem — patiesa liecība par asinīm, muskuļiem un garu.

■7 dienas bez maksas — visas funkcijas pieejamas!
Ar OWN. visas funkcijas ir bez maksas pirmās 7 dienas pēc reģistrācijas! Pēc 8. dienas mājas treniņu plāna funkcijai, ēdienreižu pārvaldības funkcijai un ķermeņa formas foto ierakstīšanas funkcijai ir nepieciešams maksas abonements.

【Abonementa cena】
・Mēnesī: 1480 ¥ (ieskaitot nodokli)
・Gadā: 11 800 ¥ (ieskaitot nodokli) [Aptuveni 980 ¥ mēnesī (ieskaitot nodokli)]
*Cenas var mainīties.

○Maksājuma informācija
Maksājums tiks iekasēts no jūsu iTunes konta pēc pirkuma apstiprināšanas.
Lūdzu, pārbaudiet sava iTunes konta iestatījumus, lai apstiprinātu vai mainītu maksājuma veidu.

○Automātiska atjaunošana
Ja vien neatcelsiet automātisko atjaunošanu vismaz 24 stundas pirms perioda beigām, līgums tiks automātiski atjaunots.

Maksa par automātisko atjaunošanu tiks apstrādāta 24 stundu laikā pirms abonēšanas perioda beigām.

○Par abonementa apstiprināšanu un atcelšanu
Varat atcelt abonementu, izslēdzot automātisko atjaunošanu sava iTunes konta iestatījumos.
Atcelšanu nevar veikt, izmantojot lietotnes darbības.

• Pieskarieties lietotnei App Store
• Ritiniet līdz sadaļas “Piedāvātie” apakšai
• Atlasiet “Apple ID/Konts”
• Atlasiet “Abonementi/Pārvaldīt”
Šajā ekrānā varat pārbaudīt automātiskās atjaunošanas datumu un laiku, kā arī atcelt vai iestatīt automātisko atjaunošanu.

▼Par OWN.
OWN. ir labsajūtas zīmols, kas ražo pakalpojumus un produktus, kas palīdz cilvēkiem uzturēt veselīgu, laimīgu un enerģisku stāvokli visas dzīves garumā, sniedzoties tālāk par diētu.

【Pakalpojumu sniegšanas noteikumi】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Privātuma politika】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html