PaceRun+: Vislabākais skriešanas kalkulators īpaši reālistiskām sacensību prognozēm.
Gatavojaties sacensībām, pārgājieniem vai garam skrējienam? Neapmieriniet sevi ar nemainīgu teorētisku tempu. PaceRun+ ir inovatīva skriešanas lietotne, kas pielāgo jūsu starplaikus, pamatojoties uz reljefa realitāti un cilvēka fizioloģiju.
KĀPĒC IZVĒLĒTIES PACERUN+?
Lielākā daļa standarta skriešanas kalkulatoru pieņem, ka jūs skrienat ar pilnīgi lineāru ātrumu. PaceRun+ lauž šo likumu, integrējot kritiskus parametrus, kas ietekmē jūsu faktisko sniegumu: augstuma pieaugumu, muskuļu nogurumu un enerģijas vajadzības.
GALVENĀS FUNKCIJAS:
• PRECĪZS SKRIEŠANAS KALKULATORS: Uzreiz aprēķiniet savu tempu, ātrumu vai finiša laiku jebkurai distancei (5 km, 10 km, pusmaratons, maratons un pielāgotas distances).
• AUGSTUMA PĀRVEIDOTĀJS (PAAUGSTUMA PĀRVEIDOTĀJS): Nebrīnieties par reljefu. Lietotne izmanto "Pakāpienam pielāgota tempa" noteikumu (100 m augstuma pieaugums = 1 km papildu piepūles), lai nodrošinātu tempu, kas pielāgots trases faktiskajai grūtības pakāpei.
• NOGURUMA PĀRVALDĪBA: Esiet reālistisks attiecībā uz saviem mērķiem. Iestatiet sirdsdarbības nobīdi vai noguruma koeficientu, sākot no izvēlētā kilometra, lai paredzētu sacensību beigas. Lietotne pārrēķina jūsu posmus, lai atspoguļotu jūsu progresīvo palēninājumu.
• VIEDAIS UZTURA PLĀNS: Pārvaldiet savu ogļhidrātu stratēģiju (g/h), lai optimizētu savu sniegumu. PaceRun+ aprēķina kopējo nepieciešamo daudzumu un ievieto vizuālus atgādinājumus par uzpildīšanu (želejas, dzērieni) tieši jūsu tempa diagrammā.
• DETALIZĒTA POSMĀČU TABULA: Iegūstiet pilnīgu ceļa karti pa kilometriem (vai jūdzēm pa jūdzēm). Vizualizējiet savu konkrēto tempu, pagājušo laiku un uzpildes brīžus, lai nodrošinātu perfektu sacensību dienas pārvaldību.
VISIEM SKRĒJĒJIEM:
Neatkarīgi no tā, vai esat šosejas skrējējs, kas dzenas pēc personīgā rekorda, vai taku skrējējs, kas gatavojas kalnainām sacensībām, PaceRun+ ir būtisks plānošanas rīks.
Uzreiz pārslēdzieties starp kilometriem un jūdzēm atbilstoši savām vajadzībām.
Pārejiet no teorijas uz realitāti. Optimizējiet katru soli, pārziniet savu tempu un plānojiet savu sniegumu ar PaceRun+.
Aprēķiniet savus skriešanas intervālus: tempu, augstumu, nogurumu un uztura stratēģiju.
Atjaunināta
2025. gada 22. dec.