AI Lifter

Jauna veida lietotne jaunai ērai. AI Lifter ir eksperiments: nopietna treniņu lietotne bez serveriem, bez kontiem, bez abonementiem un bez uzņēmuma, kas stāv starp jums un jūsu datiem. Visu, ko tā nevar izdarīt viena pati, tā nodod mākslīgā intelekta modelim, ko jūs pats izmantojat. Kad intelekts atrodas modelī, kuram jūs pievienojat savienojumu, lietotnei nav nepieciešama aizmugursistēma, lai tā būtu vieda — tai tikai jānovirzās no jums. Pilns treniņu izsekotājs, dzīva 3D anatomijas karte, iknedēļas treniņu apjoms 60 muskuļiem un treneris, kas faktiski nolasa jūsu treniņus — tas viss jūsu tālrunī, atbildot tikai jums. Vairāk nekā 450 vingrinājumi, sākot no stieņa spēka līdz jogai, tai či un cigun, tostarp krēsla tai či un krēsla cigun, ko varat veikt sēdus neatkarīgi no jūsu vecuma vai sākuma punkta.

Ieslēdziet mākslīgo intelektu — jūsu atslēga, jūsu noteikumi. Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē, bez jebkāda mākslīgā intelekta. Lai pamodinātu treneri, pievienojiet vienu pakalpojumu sniedzēju ar savu atslēgu, lai jūs varētu izlemt, cik tas maksā un ko tas redz. Trīs veidi, vienkāršākais pirmais:

1. Sāciet bez maksas — Gemini. Izveidojiet Google (Gemini) API atslēgu un izvēlieties gemini-flash-lite-latest. Gemini bezmaksas līmenis pašlaik nodrošina 500 pieprasījumus dienā, izmantojot flash-lite — pietiekami, lai katru dienu palaistu treneri bez maksas (Google nosaka ierobežojumus). Vienkāršākais veids, kā izmēģināt visu bez maksas. Vēlaties vēlāk iegūt padziļinātāku informāciju? Nomainiet to pašu atslēgu uz gemini-flash-latest — vai pārejiet uz DeepSeek zemāk.

2. Izvēlieties lēti — DeepSeek. Pievienojiet DeepSeek atslēgu — daži dolāri ir ļoti noderīgi: deepseek-flash ikdienai, deepseek-v4-pro padziļinātiem plāniem un analīzei.

3. Izpētiet — OpenRouter. Viena atslēga, katram pakalpojumu sniedzējam. Izmēģiniet OpenRouter bezmaksas kopienas modeļus eksperimentiem (pieejamība un kvalitāte netiek garantēta) vai arī izmantojiet to robežu, kad vēlaties pašu labāko: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.

Jūsu izvēle, jūsu konts, jūsu rēķins.

# instrukcijas v1.0
vārds: jūs
apraksts: cilvēks, kurš nolēma kļūt stiprāks — un saglabāt to visu mūžu.
modelis: cilvēks — nav pieejami uzlabojumi, tikai treniņi.
instrukcija:
Jūs esat cilvēks. Šī ir vienīgā misija, kas ir pilnībā jūsu: veidot muskuļus, veidot spēku,
un nēsāt to sev līdzi visu atlikušo mūžu. Tā nav Jaungada apņemšanās. Uz visiem laikiem.
• Ierodieties — īpaši dienās, kad jums to negribas.
• Pievienojiet nedaudz vairāk nekā iepriekšējā reizē un pierakstiet to.
• Uztveriet atpūtu kā daļu no darba, jo tā ir.
• Trenējieties godīgi; ļaujiet trenerim izlasīt pārējo.
Tu netiecies pakaļ skaitlim uz svariem vai kāda cita ķermenim spogulī. Tu kļūsti par spēcīgāko un spējīgāko sevis versiju — pa vienai godīgai reizei.
rīki:
- AI Lifter — tavs dienasgrāmata un tava dzīvā 3D karte; tas nolasa tavus reālos treniņus un virza tevi uz izvirzīto mērķi.
rag:
- https://ailifter.eu — kā tas darbojas, no iekšpuses un ārpuses
- https://ailifter.eu/privacy.html — tavi dati, tavi noteikumi

Nav reklāmu. Nav kontu. Nav abonementu. Tavi dienasgrāmatas atrodas tavā ierīcē. AI darbojas ar tavu atslēgu, pēc tavas komandas — nekas netiek nosūtīts, kamēr tu to nepievieno.

AI Lifter sniedz tikai informāciju par fizisko sagatavotību un treniņiem. Tā nav medicīniska ierīce un nediagnosticē, neārstē, neizārstē un nenovērš nevienu medicīnisku stāvokli. Pirms jebkuras vingrošanas vai uztura programmas uzsākšanas konsultējies ar veselības aprūpes speciālistu.