Spiroz Breath Coach ви помага да развиете подобри навики за дишење преку водени вежби со прекрасен анимиран круг што се синхронизира со вашиот здив. Совршено за ослободување од стрес, медитација и вежбање на внимателност.
Апликацијата нуди прилагодливи шеми на дишење, вклучувајќи техника 4-7-8, дишење во кутија и дишење во триаголник. Визуелното водство го олеснува следењето, додека следењето на сесиите ви помага да изградите конзистентна практика.
Започнете со сесии погодни за почетници и постепено преминете на подолги практики. Анимираниот водич за дишење се прилагодува на вашиот избран образец, создавајќи смирувачка визуелна точка на фокус за време на вашата практика.
Сите податоци остануваат приватни на вашиот уред без потреба од регистрација. Едноставниот, чист интерфејс ви овозможува да се фокусирате на она што е најважно - вашето дишење и благосостојба.
Вежбајте водено дишење со помош на анимирани визуелни тренери
Ажуриранa на
1 сеп. 2026 г.