Картичките за истегнување Pelvra се едноставна апликација за луѓе кои сакаат структурирана дневна рутина за истегнување без неред од претплати, сметки или комплицирано поставување.
Апликацијата ве води низ низа пози за истегнување користејќи големи, читливи картички за вежбање. Секоја картичка покажува јасни упатства за позата, а вградениот тајмер за одбројување ви кажува точно колку долго да ја држите. Кога времето ќе истече, автоматски преминувате на следната картичка.
Сè работи на вашиот уред. Не е потребна интернет-врска, не се креира сметка и нема податоци што го напуштаат вашиот телефон. Само отворете ја апликацијата и истегнете се.
Клучни карактеристики:
- Картички за вежбање чекор-по-чекор со упатства за секоја поза
- Тајмер за одбројување по картичка со визуелен индикатор за напредок
- Непречени транзиции помеѓу пози
- Следење на напредокот на сесијата, така што секогаш знаете каде се наоѓате во рутината
- Прилагодливи поставки: стандарден почетен дел, прв ден од неделата, формат на датум, редослед на сортирање и режим на преглед
Почетниот екран прикажува мрежа од картички со големи делови - допрете која било за да скокнете директно во тој дел од вашата рутина. Без јазичиња, без странични менија, само содржината што ви е потребна.
Картите за истегнување на Pelvra се бесплатни без купувања во апликацијата. Сите податоци за сесијата остануваат локално на вашиот уред.
Водени рутини за истегнување со картички чекор-по-чекор и тајмер за одбројување.
Ажуриранa на
4 сеп. 2026 г.