Wisdom Wellbeing

Животот не оди секогаш по план. Без разлика дали станува збор за притисок на работа, финансиски грижи, семеен живот или само тешка недела, Wisdom Wellbeing носи поддршка за вашиот ум, тело и секојдневен живот заедно во една апликација.

ПРИЈАВЕТЕ СЕ СЕБЕСИ
Евидентирајте го вашето расположение секој ден и изградете го вашиот ред на пријавување. Wisdom Wellbeing реагира на тоа како се чувствувате, од потсетник за водење дневник што одговара на вашето расположение до дополнителна поддршка кога работите биле тешки неколку дена. Размислете во дневникот „Позитивно вие“ и пронајдете шеми со текот на времето со вашите увиди.

УЧЕТЕ СО WISDOM ACADEMY
Кратки, структурирани курсеви на теми како што се спиење, стрес и анксиозност, поставување граници и невродиверзитет, вклучувајќи курсеви за менаџери и студенти. Видете колку трае секој курс пред да започнете, тестирајте се со брзи квизови и преземете сертификат кога ќе завршите.

ИЗГРАДЕТЕ ЗДРАВИ НАВИКИ
Мини здравствените проверки ви помагаат да проверите специфични проблеми, како што се анксиозност, спиење или алкохол, и да следите како работите се менуваат со текот на времето. 4-неделните планови ви помагаат да изградите здрави дневни навики околу спиењето, движењето, јадењето, времето пред екран и друго.

ГРИЖЕТЕ СЕ ЗА ВАШЕТО ТЕЛО
Следете ја вашата вода, чекори, спиење и активност и поставете цели што ви одговараат. Синхронизирајте ги вашите чекори и спиење автоматски од Health Connect. Креирајте или придружете се на предизвици на табелата со рангирање за пријателско натпреварување со колегите.

ИСТРАЖЕТЕ ГИ РЕСУРСИТЕ
Опуштете се со водена медитација, јога и смирувачки звучни пејзажи, движете се со фитнес содржина и пронајдете здрави рецепти. Прочитајте практични статии за пари, правни прашања, родителство и семеен живот или слушајте Wisdom Talks, нашата серија подкасти.

ДОБИЈТЕ ОДГОВОРИ И ПОДДРШКА
Прашајте го wisdomAI, создаден од експерти, за одговори на вообичаени прашања за благосостојба и корисни ресурси во секое време. Кога сакате да разговарате со некого, одете во Поддршка за да побарате повратен повик или, каде што е достапно, испратете порака до тимот на WhatsApp.

ПОПУСТИ И ПОПУСТИ
Онаму каде што вашата организација ги нуди, заштедете на забава, подароци, денови за излегување и многу повеќе.

ЕДНОСТАВНО И БЕЗБЕДНО
Најавете се брзо со отклучување со отпечаток од прст или лице, или со единственото најавување на вашата организација, и прилагодете ги поставките за пристапност според вашите потреби.

Wisdom Wellbeing е достапен преку вашиот работодавач или организација, а некои функции зависат од вашиот план. Доколку не сте сигурни дали имате пристап, проверете кај администраторот на вашата шема.

Wisdom Wellbeing не е служба за итни случаи. Доколку вие или некој друг е во непосредна опасност, јавете се на 999 или на вашиот локален број за итни случаи.