Fasting - Intermittent Fasting

Следењето на постот е бесплатен тајмер за повремен пост. Започнете пост со еден допир, видете колку долго сте постеле и кога можете повторно да јадете. Нема платен ѕид на тајмерот, нема бесплатен пробен период, нема квиз пред да започнете.

Повеќето апликации за повремен пост ги заклучуваат основите зад претплата. Оваа не го прави тоа. Следете го секој пост, следете го вашиот напредок и продолжете, бесплатно.

ШТО ДОБИВАТЕ
⏱️ Тајмер за постење: започнете, запрете и изменете го вашиот пост за секунди
🎯 Планови за постење: 12:12, 14:10, 16:8 или поставете свои часови
🔥 Фази на постење: видете што се случува во вашето тело, од првиот час до 24 часа
🔔 Потсетници: потсетник кога е време да започнете со постење и кога ќе ја достигнете вашата цел
📅 Неделен календар: видете на прв поглед во кои денови сте ја достигнале вашата цел за постење
📊 Напредок: вашата историја на постење по недела, месец, година и цело време
📱 Виџети: проверете го вашиот пост од почетниот екран без да ја отворите апликацијата
✍️ Минати постови: заборавивте да го стартувате тајмерот? Додадете го постот подоцна
📤 Сподели: претворете го завршениот пост во слика
🌙 Темен режим

ЕДНОСТАВНО ПО ДИЗАЈН
Без долг квиз за вклучување, без програма за тренинг, без планови за оброци. Следењето на постење го мери времето на вашиот пост, ја следи вашата историја на постење и ви се трга од патот.

НОВИ СТЕ ВО ПРЕКИНАТО ПОСТУВАЊЕ?
Започнете со 12 часа. Поголемиот дел се случува додека спиете. Кога тоа ви е лесно, преминете на 14 часа, а потоа на 16:8. Следењето на постот објаснува секоја фаза, за да знаете што да очекувате.

САКАТЕ ДА ГУБИТЕ ТЕЖИНА?
Кога ќе бидете подготвени да ја следите и вашата тежина, Следењето на постот ве упатува кон WeightBuddy, нашата апликација за слабеење. Само ако го сакате тоа.

Следењето на постот не дава медицински совети. Ако сте бремени или доите, имате дијабетес, нарушување во исхраната или било која друга здравствена состојба, разговарајте со вашиот лекар пред да започнете со постење.

Преземете го Следењето на постот и започнете го вашиот прв пост денес. Бесплатно е.