Avo: Pregnancy & Food Tracker

Дали оваа храна е безбедна за јадење за време на бременост? Само скенирајте ја.

Avo е вашиот придружник за бременост фокусиран на храна за секоја бремена мајка. Добијте моментални одговори за безбедноста на храната, следење од недела до недела и сеопфатен список на што треба да избегнувате. Уживајте во стотици рецепти безбедни за бременост - сите прилагодени на вашиот тековен триместар за да ја поддржат вашата пренатална исхрана.

🔍 СКЕНЕР ЗА ХРАНА ОД ВИСТИНСКА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА
Скенирајте го вашиот чинија за да ја проверите исхраната и безбедноста за неколку секунди или скенирајте мени во ресторан за да го пронајдете најдобриот оброк за вас и вашето бебе. Знаењето што да јадете и што да избегнувате никогаш не било полесно. Нема повеќе вознемирено пребарување на масата на Google за која било мајка.

📅 СЛЕДЕЊЕ НА БРЕМЕНОСТА ОД НЕДЕЛА ПО НЕДЕЛА
Следете го растот на вашето бебе од недела до недела со споредби на големината, развојни моменти и симптоми што треба да се очекуваат. Добивајте пренатални совети, вежби и медицински препораки базирани на стадиум за да ја одржите вашата исхрана за бременост на вистинскиот пат секоја недела.

✅ ЛИСТА ЗА БЕЗБЕДНОСТ НА ХРАНАТА
Побарајте 365 видови храна со нашата сеопфатна листа со јасни оценки за безбедност/предупредување и објаснувања - суши, меки сирења, деликатесни меса, кофеин и друго. Дознајте точно која храна да ја избегнувате и што е безбедно да се јаде. Секоја состојка од рецептот има своја безбедносна значка.

🥗 РЕЦЕПТИ БЕЗБЕДНО ЗА БРЕМЕНОСТ
Откријте 500 рецепти создадени за здрава пренатална исхрана, филтрирани според триместарски и диететски потреби (вклучувајќи опции за гестациски дијабетес). Секој рецепт ги покажува клучните хранливи материи што ги обезбедува - железо, фолна киселина, калциум, DHA и протеини. Совршено за градење на вашиот неделен план за оброци.

💧 СЛЕДЕЊЕ НА ИСХРАНАТА И ХИДРАТАЦИЈАТА
Евидентирајте го секој оброк и гледајте како вашите дневни прстени со хранливи материи се полнат. Следете го калциумот, протеините, железото, фолната киселина и DHA со специфични цели за триместарот, плус внес на вода. Управувањето со вашата исхрана, дури и со гестациски дијабетес, е едноставно кога лесно можете да планирате што да јадете.

📈 ДНЕВНО СЛЕДЕЊЕ И ТРЕНДОВИ
Расположение, симптоми, тежина и бебешки удари - евидентирани во секунди, визуелизирани како месечни трендови што можете да ги споделите со вашиот лекар за да се осигурате дека мајката и бебето се здрави.

📋 ВОДИЧИ, ЛИСТИ ЗА ПРОВЕРКА И ПЛАН ЗА ПОРАЃАЊЕ
Прочитајте 70 водичи напишани од експерти, користете 10 практични листи за проверка (торба за болничко лекување, купување бебе и друго) и креирајте едноставен план за породување што можете да го зачувате и споделите. Без разлика дали ви треба план за оброци или список за болничко лекување, ние сме тука за вас.

Достапен на 19 јазици.

Јадењето за двајца не треба да биде стресно. Дозволете му на Avo да се справи со истражувањето за гестациски дијабетес, безбедна храна и пренатална исхрана за да можете да уживате во вашата бременост.