MiSunshine

MiSunshine е посветен на старателите на оние кои се борат со проблеми со менталното здравје. Оваа апликација обезбедува основни алатки за подобрување на вашата сопствена ментална благосостојба додека управувате со грижата за вашите најблиски.

Клучни карактеристики:
Разговор со вештачка интелигенција: Вклучете се со чет-бот напојуван со вештачка интелигенција за емоционална поддршка.
Самопомош КБТ: Научете и практикувајте техники на когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) со помош на вештачка интелигенција за да управувате со анксиозноста и депресијата.
Психолошко тестирање: проценете ја вашата благосостојба со интерактивни квизови.
Вежби за дишење и медитација: приспособете ги вашите вежби за дишење со нашите нови сесии за медитација водени преку глас за зголемена релаксација и ослободување од стрес.
Календар за следење на расположението: Визуелизирајте ги трендовите на вашето расположение со текот на времето со нашиот подобрен календар.
Дневник и планирање: Водете дневник, планирајте ги вашите задачи за грижа и прелистувајте и придружувајте се на локални и онлајн настани за да останете поврзани.
Ресурси и приказни: пристапете до мноштво ресурси, приказни и видеа прилагодени за старателите, плус директориум со психијатри и терапевти.
Лекови и белешки: снимајте и управувајте со лекови и белешки за повеќе поединци, вклучително и вие самите.