Fast: Intermittent Fasting

Брзо: Повременото постење е следење на повремено постење со тајмер за постење што ви помага да ја организирате вашата рутина користејќи флексибилни планови, следење на телесна тежина, следење на вода, информативни блогови, пријатели за постење и јасни сознанија за напредокот. Без разлика дали сте нови во повременото постење или веќе следите редовен распоред, апликацијата ви дава практични алатки за следење на вашата рутина и работа кон вашите лични цели за благосостојба.

Изберете план, прилагодете го вашиот распоред, користете го тајмерот, евидентирајте го вашиот напредок и прегледајте ја вашата историја на едно место.

ПЛАНОВИ ЗА ПОСТ

Пронајдете распоред што одговара на вашиот животен стил. Изберете од 12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 22:2, 23:1, MWF, TTS или креирајте прилагоден план за постење.

MWF следи распоред за понеделник, среда и петок, додека TTS следи распоред за вторник, четврток и сабота. Изберете достапен план или прилагодете еден врз основа на вашата претпочитана рутина.

СЛЕДЕЊЕ НА ПОСТ И ТАЈМЕР

Користете го тајмерот за да го следите избраниот распоред и да водите евиденција за завршените сесии на постење. Следењето ја организира вашата историја за да можете да ја прегледате вашата конзистентност со текот на времето и да ја одржувате вашата рутина организирана.

СЛЕДЕЊЕ НА ТЕЛОСНА ТЕЖИНА

Користете го следењето на тежината за да ја евидентирате вашата телесна тежина и да ги прегледате претходните записи додека работите кон вашите лични цели за управување со тежината. Вашите евидентирани информации се вклучени во вашата историја на напредок за практично следење.

СЛЕДЕЊЕ НА ВОДА

Користете го следењето на водата за да го евидентирате вашиот дневен внес на вода заедно со вашата рутина. Прегледајте ги вашите записи за хидратација и одржувајте ги вашите информации за постење и вода организирани на едно место.

АНАЛИТИКА И ИСТОРИЈА

Прегледајте ги вашите завршени сесии, записи за телесна тежина и записи за внес на вода преку лесно разбирлива аналитика. Користете ја вашата историја за да ги следите шемите и да го следите вашиот напредок со текот на времето.

ИНФОРМАТИВНИ БЛОГОВИ

Истражувајте информативни блогови за повремено постење, дневни рутини, општи теми за благосостојба и практични навики. Содржината на блогот е обезбедена за општи информации и може да ви помогне подобро да ја разберете и организирате вашата рутина на постење.

ПРИЈАТЕЛИ ВО ПОСТОТ

Поканете пријатели преку функцијата Buddy и погледнете го напредокот на вашите пријатели во постењето. Следете го напредокот еден на друг и користете ја функцијата Buddy како дополнителна мотивација, додека ги одржувате вашите индивидуални рутини.

Без разлика дали следите распоред 16:8, изберете друг достапен план или креирате прилагодена рутина, Fast: Intermittent Fasting ги спојува вашата историја на постење, дневник за тежина, следење на вода, содржина на блогот и напредок на пријателите на едно погодно место.

ОДРЕКУВАЊЕ ОД ОДГОВОРНОСТ

Оваа апликација не е медицински уред и не дијагностицира, третира, лечи или спречува каква било медицинска состојба. Наменета е само за информативни цели и цели поврзани со начинот на живот. Консултирајте се со квалификуван здравствен работник за медицински совет, дијагноза или третман и пред да започнете или промените рутина на постење, особено ако имате медицинска состојба, сте бремени или доите, земате лекови или имате специфични диететски потреби.

ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/privacy-policy

УСЛОВИ ЗА КОРИСТЕЊЕ
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/terms-of-use