5x5 Workout Logger

💪 Вашиот врвен логер за вежбање 5x5 за градење сила и мускули

5x5 Workout Logger е наједноставната, најефективната апликација која ќе ве води низ докажаната програма за кревање тегови 5x5. Без разлика дали сте почетник или среден кревач, нашиот интуитивен тракер за вежбање прави да ги постигнете вашите фитнес цели и да постигнете нови ПР без напор.

❓ Што е програма за вежбање 5x5?
Овој временски тестиран метод се фокусира на прогресивно преоптоварување со три неделни тренинзи за целото тело. Ќе се менувате помеѓу две рутини (тренинг А и Б) и ќе се фокусирате на овие основни сложени кревања:
• Сквотот
• Прес за клупа
• Мртво кревање
• Надземно притиснете
• Ред со мрена

Со постојано додавање тежина на шипката, брзо ќе изградите сила и мускулна маса.

🏆 Апликацијата што ве прави посилни, без мака
• Автоматски 5x5 тренинзи: правилни тежини и класичен распоред A/B. Само појавете се и подигнете.
• Прогресивно преоптоварување: автоматски ги пресметува вашите следни тежини за постојани придобивки.
• Интуитивно евидентирање: снимајте сетови, повторувања и тегови со чист интерфејс до подот во салата.
• Визуелизирајте го напредокот: прекрасни графикони + лично најдобро следење.
• Калкулатор на чинии: веднаш знаете кои таблички да ги вчитате.
• Интелигентни карактеристики: Паметен тајмер за одмор, приспособливо загревање, автоматско растоварување.

🔒 Без реклами. Нема претплати. Максимална приватност.

• Не се собрани лични податоци.
• Историјата на вежбање останува на вашиот уред.
• Еднократно купување за Pro — поседувајте го засекогаш.

🎁 Бесплатни карактеристики
• Автоматски генерирани тренинзи и тегови
• Метрична (кг) и Империјална (лб) поддршка
• Прилагодени почетни тежини
• Вграден тајмер за одмор
• Следење на телесната тежина
• Графикони за напредок
• Историја на календарот за вежбање
• Без реклами, без регистрација

🚀 Pro карактеристики (еднократно отклучување)
• Прилагодливи зголемувања на тежината
• Модификации на тежината за време на тренингот
• Калкулатор за тежинска плоча
• Облак резервна копија
• Извоз на податоци во CSV
• Вежби за помош и сопствени шаблони
• Напредна прогресија (автоматско отстранување, пила)
• Уредете ги минатите најавени тренинзи
• Конфигурирајте множества (1–5 по вежба)
• Калкулатор One-Rep Max (1RM).
• Интеграција на Health Connect

🔥 Преземете го 5x5 Workout Logger денес и започнете го вашето патување до посилни, поздрави вас!

Потребни дозволи:
• SD-картичка: За создавање резервни копии.
• Интернет: за купувања во апликација.