MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor е апликација за следење на макро вредности, бројач на калории и тренер за исхрана која ви помага да ги постигнете вашите цели во исхраната за да изгубите тежина, да добиете мускулна маса или да ја одржите со моќни, одржливи резултати, преку комбинирање на иновативни алгоритми за тренинг со докажана наука за исхрана и однесување.

КЛУЧНИ МОЖНОСТИ

• Адаптивен тренер за исхрана: паметните алгоритми ги персонализираат вашите цели за внес на калории и макронутриенти, исто како што би направил тренер за исхрана, а неделните проверки ве одржуваат на вистинскиот пат

• Најдобра проценка на трошоците во класата (TDEE): пресметува колку калории всушност согорувате од вашите сопствени записи и податоци за тежина, така што вашиот план одговара на вашето тело наместо на генеричка формула

• Најбрз макро тракер на пазарот: евидентирајте ја храната преку фотографија од вештачка интелигенција, опис на оброк, претворање на говор во текст, скенер за баркодови или скенер за етикети за исхрана, така што евидентирањето трае неколку секунди

• Потврдена база на податоци за храна: повеќе од 1,36 милиони записи, така што можете да им верувате на информациите за калории и макронутриенти на храната што ја евидентирате

• Следење на храна и оброци: опфаќа макронутриенти и микронутриенти со детални прегледи за секој оброк и ден, така што точно гледате што јадете

• Тренд на тежина: го прескокнува бучавата од дневните флуктуации на тежината, така што го гледате вашиот вистински напредок

• Флексибилни планови: изберете Тренинг, Соработка или Рачен режим со балансирани, диети со малку јаглехидрати, кето или диети фокусирани на јаглехидрати и различни макронутриенти на различни денови, така што вашиот план одговара на вашата цел за здравје и фитнес

• Дополнителни алатки во една апликација: пратење на менструација, пратење на навики, увид и визуелизација на податоци, интеграции и темен режим.

КАКО ФУНКЦИОНИРА

1. Поставете ја вашата цел (губење, одржување или зголемување) и изберете ја вашата стапка на промена на тежината за да го поставите вашиот дефицит или вишок калории.

2. Евидентирајте ги вашите оброци во дневникот за храна и мерете се со пратењето на тежината како и обично.

3. Секоја недела, MacroFactor го споредува вашиот внес на калории и макро со трендот на вашата тежина за да ја пресмета вашата вистинска потрошувачка на енергија (TDEE) и да открие промени во вашиот метаболизам.

4. Потоа ги прилагодува вашите цели за калории, протеини и макро за наредната недела, така што вашиот план за исхрана продолжува да функционира и да избегнете плато.

ЧПП

• Како MacroFactor ја поставува мојата цел за калории?

Ја проценува вашата потрошувачка на енергија од вашите дневници за храна и трендот на тежината, а потоа ги прилагодува вашите цели при секоја неделна проверка.

• Што ако ги надминам моите цели или го прескокнам евидентирањето?

Ништо не се расипува. Алгоритмот е неутрален за придржување, така што вашата пријавување и прилагодување на калориите сè уште функционираат, без предупредувања или црвени броеви.

• Може ли да поставам свои макроа наместо да го следам тренерот?

Да. Изберете рачен режим и поставете различни макроа за различни денови.

• Како можам брзо да ја евидентирам храната?

Фотографирајте со евидентирање на храна со вештачка интелигенција, опишете го вашиот оброк, изговорете го или скенирајте баркод или етикета за исхрана.

ИЗВЕСТУВАЊА

Содржи информации од Open Food Facts, кои се достапни овде под лиценцата Open Database (ODbL).

Отворени факти за храна: https://openfoodfacts.org/
ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

ЦЕНИ И УСЛОВИ НА ПРЕТПЛАТА

MacroFactor е премиум апликација која нуди три опции за претплата со автоматско обновување:

11,99 долари / месечно
47,99 долари / половина година
71,99 долари / годишно (еднакво на 5,99 долари месечно)

Добивате 7-дневен бесплатен пробен период за целосниот бројач на калории и макро следачот. После тоа, потребна е претплата, бидејќи нема бесплатен пакет.

Овие цени се за клиенти од САД. Цените во други земји може да варираат. Плаќањето ќе биде наплатено од вашата сметка на Google Play при потврда на купувањето.

Вашата претплата автоматски ќе се обнови, освен ако не откажете најмалку 24 часа пред да заврши тековниот период. Можете да ја откажете вашата претплата од поставките на вашата сметка на Google Play.

Услови и одредби: https://terms.macrofactorapp.com/
Политика за приватност: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor е макро бројач, пратење калории и пратење храна со вештачка интелигенција со тренер за исхрана кој ги прилагодува вашите калории и макро цели секоја недела, помагајќи ви да ослабете, да одржувате или да градите мускули без стрес.