SOMA Breath: Guided Breathwork

Нов вид на еуфорија — поттикната од здив.

Повеќето луѓе мислат дека дишењето повеќе значи повеќе кислород. Спротивното е точно. На вашето тело му е потребен CO2 за да ослободи кислород од вашата крв — и кога ќе научите да дишете помалку, во ритам, со музика, се случува нешто извонредно.

SOMA Breath беше избран за рецензирано истражување на Универзитетот Кембриџ — најголемата студија за дишење досега спроведена. Учесниците достигнаа изменети состојби на свест само преку дишење. Без супстанции. Само дишење во ритми.

И еве го искрениот дел: повеќето апликации за дишење се здодевни. Броењето вдишувања во тишина е мачна работа, а домашните работи не менуваат животи. Затоа изградивме дишење околу музиката — трансмисиони патеки дизајнирани со вклучување на мозочни бранови кои ја прават вашата дневна практика нешто што навистина го посакувате.

🎵 ДИШЕТЕ ВО РИТМИ — Секоја сесија го синхронизира вашиот здив со музика дизајнирана да ве води низ целосен лак: активирање, врв, интеграција, послесјај.

🎯 СЕЛЕКТОР НА ВИБРАЦИИ — Кажете му како се чувствувате и тој ќе ја избере совршената сесија: брз удар или длабоко нуркање, енергија, фокус или сон. Без скролање, без замор од одлуки.

💊 АПТЕКА ЗА ДИШЕЊЕ — Прецизни техники на дишење прилагодени на специфични резултати. Поврзано во 2 часот наутро, магливо пред состанок, рамно пред тренинг — има здив за тоа.

🌍 ГЛОБАЛНА КОХЕРЕНЦИЈА И СОБА ЗА ДИШЕЊЕ — Во моментов, некој на Бали, Берлин и Бостон дише со точно исто темпо. Придружете им се. Вежбајте во живо со луѓе во повеќе од 50 земји.

⏱️ СЛЕДЕЧКИ НА IHT — Како повремен пост, но за кислород. Контролираните задржувања на здивот го тренираат вашето тело поефикасно да го користи кислородот.

📈 MBHT — ВАШИОТ РЕЗУЛТАТ ЗА ФИТНЕС НА ДИШЕЊЕ — Еден искрен број што ја следи вашата трансформација. Не се потребни носиви уреди.

🌅 ГРАДИТЕЛ НА ДНЕВНИ ПРАКТИКИ — Вашиот комплетен утрински ритуал — движење, дишење, интеграција — составен за секунди.

❤️ HRV ПОДГОТВЕНОСТ (опционално) — Спојте опционален пулсен оксиметар за подлабок увид во сесијата — целосно опционално, дишењето функционира во двата правци.

🌐 ПЛЕМЕТО — 4.000+ сертифицирани инструктори. 50+ земји. Настани во живо, вистински наставници, глобална заедница што дише заедно секојдневно.

500+ часа сесии. Нови патеки на секои две недели. Основана од Нирај Наик — поранешен фармацевт кој се излекувал кога медицината немала што да понуди.

SOMA Breath ја поддржува благосостојбата и не дијагностицира, третира или лечи никаква медицинска состојба.