Lisa Wilborg

ВЛЕЗЕТЕ ВО ОБЛИК НА ВАШИОТ ЖИВОТ И ПОЈАКНЕТЕ МЕНТАЛНО И ФИЗИЧКИ!

*Коучинг од Powerbylisa
Работиме со холистички пристап кон здравјето и тоа го вклучува и менталниот и физичкиот дел.
Кога одите на PT-Online со Powerbylisa, добивате програми прилагодени според вашите цели, едноставно го оштетувате вашиот живот каде во исто време посетувате ментален курс кој има мини-предавања секоја недела во текот на 6 месеци со поврзани задачи. Ова не разликува во Powerbylisa од другите тренери. Работиме со тековно следење со видео за личен и близок контакт. Нашите заштитни зборови се: Лични, Позитивни и професионални.
Ние веруваме во едукација, давање јасни директиви и понекогаш дури и намалување на барањата за некои кои веруваат дека здравјето и вежбањето мора да значат совршенство за да се постигнат резултати.
Долгорочните и одржливи цели се секогаш во фокусот без насоки, неразумни барања или вознемиреност.

*Главните функции вклучени во апликацијата:

- ДИЕТА: Рецепти каде што можете лесно да креирате листа за купување и да создадете хранлива и вкусна храна за целото семејство и според вашите преференции и цели. Добивате и листа на суровини каде што можете да ја комбинирате токму храната што ја сакате во вистинска количина. Покрај ова, има совети, мини-предавања, прирачници и алатки за исхрана и размислувања/однесување околу диетата.

-ТРЕНИНГ: Прилагодени програми за обука за вас, каде што можете да го пријавите вашиот тренинг во теретана, дома, трчање, групни тренинзи. - кликнете на видеото за секоја вежба и ќе видите како точно да ја направите. Можете исто така лесно да ја видите вашата историја на обука и да го следите вашиот напредок.

- СЛЕДЕЊЕ НА КЛИЕНТИ: Можете да ги видите вашите тренинзи, цели и напредок.

-ФУНКЦИЈА ЧЕТ: Имате powerbylisa на телефонот во секое време, постојана поддршка за вашите прашања или ако ви треба поддршка и охрабрување.

- МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ: секоја недела добивате мини-предавање за менталното здравје и поврзаната задача да ве направи ментално силни.
- ЗНАЕЊЕ: Мини-предавања, алатки и тренинг во врска со спиењето, вежбањето, исхраната, здравјето, мотивацијата за да можете да се снајдете по истекот на времето.

-СОЦИЈАЛНА ГРУПА: Ве натера членовите да си давате меѓусебно охрабрување и поддршка (никој друг не може да ја види вашата страница или вашите цели, напредок) ова е само охрабрувачка заедница.

ДАЛИ СИ СПРЕМЕН? ауу!!
Прашања е-пошта: bokning@powerbylisa.com