Elin

സോഷ്യൽ മീഡിയ നിഷ്പക്ഷമല്ല

നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാനും, നിങ്ങളെ സ്ക്രോൾ ചെയ്‌തുകൊണ്ടിരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ മാനസിക പ്രതിരോധശേഷി പതുക്കെ കുറയ്ക്കാനുമാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്.

ആളുകൾ പലപ്പോഴും ബ്രെയിൻ റോട്ട്, മാനസിക ഓവർലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം എന്ന് വിളിക്കുന്നത് അച്ചടക്കത്തിന്റെ അഭാവമല്ല. ഡിജിറ്റൽ സംവിധാനങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ പ്രവചനാതീതമായ ഫലമാണിത്.

ഡിജിറ്റൽ പരിതസ്ഥിതിക്ക് എലിൻ ഒരു കോഗ്നിറ്റീവ് ആന്റിവൈറസാണ്. നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ബാൻഡ്‌വിഡ്ത്ത് സംരക്ഷിക്കാനും ഡിജിറ്റൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ആപ്പുകൾ തടയുകയോ ഓഫ്‌ലൈനിൽ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് ദോഷകരമായ പാറ്റേണുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ അവ ദൃശ്യമാക്കുന്നതിലൂടെയാണ്.

എലിൻ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

മൈൻഡ്‌ലെസ് സ്‌ക്രോളിംഗും ഡൂംസ്‌ക്രോളിംഗും

ബ്രെയിൻ റോട്ടും നിരന്തരമായ മാനസിക ഓവർസ്റ്റിമുലേഷനും

കോഗ്നിറ്റീവ് ഓവർലോഡും ശ്രദ്ധാ ക്ഷീണവും

അൽഗോരിതം നയിക്കുന്ന താരതമ്യവും ഉത്കണ്ഠയും

സാധാരണമായി തോന്നുന്ന ഓൺലൈൻ ശീലങ്ങൾ

എലിൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

എലിൻ നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ ജീവിതത്തിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിന് പുറത്തല്ല.

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ കണക്റ്റുചെയ്‌ത് എലിൻ ആപ്പ് വഴി നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം.
പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു അധിക സംരക്ഷണ പാളി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പതിവുപോലെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക, കാണുക, ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വൈജ്ഞാനിക ലോഡ്, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സിഗ്നലുകൾ എലിൻ കണ്ടെത്തുന്നു.

പാറ്റേണുകൾ അമിതമാകുമ്പോൾ, എലിൻ അവ സൌമ്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിധിയില്ല.

ശിക്ഷയില്ല.

വിച്ഛേദിക്കാൻ സമ്മർദ്ദമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പിന്തുണ

ചാറ്റിലൂടെ ശാന്തവും വിഷരഹിതവുമായ AI പിന്തുണയും എലിൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എലിനിനോട് സംസാരിക്കാനും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതോ സമ്മർദ്ദകരമായതോ ആയ നിമിഷങ്ങൾ അൺപാക്ക് ചെയ്യാനും ഓൺലൈൻ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയോ ശ്രദ്ധയെയോ ആത്മാഭിമാനത്തെയോ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കാനും കഴിയും.

പിന്തുണ നൽകുന്നതും അടിസ്ഥാനപരവും കൃത്രിമത്വം കാണിക്കാത്തതുമായി ചാറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് അവിടെയുള്ളത്, നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനോ നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്നതിനോ അല്ല.

അവബോധത്തിനായുള്ള ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ

തത്സമയ സംരക്ഷണത്തോടൊപ്പം, കാലക്രമേണ പാറ്റേണുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഭാരം കുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങളും എലിനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഹ്രസ്വമായ സ്വയം പരിശോധനകളും പരിശോധനകളും

മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ്

നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ

ഈ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശരിയാക്കുന്നതിനല്ല. അവ നിങ്ങളെ സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ്.

എലിൻ വ്യത്യസ്തനാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

മിക്ക ക്ഷേമ ആപ്പുകളും നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് എലിൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അത് ഒരു ടോൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

ധ്യാനമല്ല

തെറാപ്പിയല്ല

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ഒപ്റ്റിമൈസേഷനല്ല

സ്ക്രീൻ-ടൈം അച്ചടക്കമല്ല

എലിൻ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ പാളിയാണ്, ഓൺലൈൻ ജീവിതത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.