Yoshi: AI Food & Workout Log

ജോലി ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പരിശീലനം നേടുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്കോർ സൂക്ഷിക്കുക.

ഭക്ഷണ ലോഗും വ്യായാമ ലോഗും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടികയാണ് യോഷി. ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അത് പരിശോധിക്കുക, പട്ടികയിൽ ഒരിക്കലും വരാത്ത കാര്യങ്ങൾ എഴുതുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ AI-യോട് നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിശീലിച്ചുവെന്നും പറയുക, അത് അത് എഴുതുന്നു.

ഒരു പേജിൽ ഒരു ആഴ്ച
• ഒരു നോഷൻ ഔട്ട്‌ലൈൻ പോലുള്ള വിഷയങ്ങൾക്ക് കീഴിലുള്ള ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ഒരു ഒഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇന്നലെയിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്നത് കൊണ്ടുപോകാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
• ചെയ്ത പട്ടിക: പ്ലാനിൽ ഇല്ലാത്ത നിങ്ങൾ ചെയ്തതും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.
• ആഴ്ച, മാസം, വർഷം, 12 ആഴ്ച ട്രെൻഡുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സൂം ഔട്ട് ചെയ്യുക.

ബഹളമില്ലാതെ ഭക്ഷണം
• ഒരു വരി ഭക്ഷണം: "ഉച്ചഭക്ഷണം: ഒരു പാത്രം ബീഫ് നൂഡിൽ സൂപ്പ്." യോഷി കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ ഊഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏത് സംഖ്യയും മാറ്റുക.
• അതിന്റെ കലോറികൾക്കും മാക്രോകൾക്കും (ക്ലൗഡ് + AI) ഒരു ഭക്ഷണം എടുക്കുക.
• നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ ആകെ ദൈനംദിന കലോറിയും പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യങ്ങളും.

പരിശീലനം, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകളിൽ എങ്ങനെ എഴുതണമെന്ന് സജ്ജമാക്കുന്നു: "പുൾ-അപ്പുകൾ 10 8 6 5", "28kg 15 15 ചുരുളുകൾ", "42m".
• കലണ്ടറിലും നിങ്ങളുടെ ട്രെൻഡുകളിലും പരിശീലന ദിവസങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ AI-യോട് പറയുക. ഇത് സ്കോർ നിലനിർത്തുന്നു.
• ChatGPT, Claude അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും MCP ഏജന്റുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക: "ഇത് എന്റെ യോഷിയിൽ സംരക്ഷിക്കുക."
• ഓരോ അസിസ്റ്റന്റും വായിക്കുകയും എഴുതുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ജേണൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അസിസ്റ്റന്റുമാരെ മാറ്റുക; നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ഇംഗ്ലീഷിലോ ചൈനീസിലോ ടൈപ്പ് ചെയ്യുക, യോഷി അത് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളിലേക്കും ഭക്ഷണത്തിലേക്കും പരിശീലനത്തിലേക്കും അടുക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടേത്
• Android, iPhone, iPad, Mac എന്നിവയിൽ സൗജന്യമായി, പൂർണ്ണ ആപ്പ്.
• നിങ്ങളുടെ ജേണൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെയുണ്ട്. ഏത് സമയത്തും അത് Markdown അല്ലെങ്കിൽ CSV-യിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം AI കീ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അക്കങ്ങൾ സ്വയം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക.

കലോറി എണ്ണം കൃത്യമാണോ? ഗ്രാമിലേക്കല്ല. ഇത് ഒരു കിലോ കുറഞ്ഞ ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ പോലെയാണ്: നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അതിൽ ചവിട്ടിമെതിക്കുന്നു, കാരണം ട്രെൻഡ് യഥാർത്ഥമാണ്.

യോഷി സൗജന്യമാണ്. ക്ലൗഡ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം സമന്വയം ചേർക്കുന്നു, കണക്റ്ററുകളായി ChatGPT, Claude, യോഷി CLI എന്നിവ; നിങ്ങൾ അവളോട് പറയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസം സൂക്ഷിക്കുന്ന ആസ്ക് യോഷിയെയും ഭക്ഷണത്തിനും കലോറിക്കും വേണ്ടിയുള്ള അവളുടെ AI-യെയും ക്ലൗഡ് + AI ചേർക്കുന്നു. രണ്ടും പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളാണ്, അവ Google Play-യിൽ നിങ്ങൾ അവ റദ്ദാക്കുന്നതുവരെ പുതുക്കും.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://getyoshi.app/terms
സ്വകാര്യത: https://getyoshi.app/privacy