Royal Reels Solvia Breath

സൗമ്യമായ വൈബ്രേഷൻ സൂചനകളിലൂടെയും മനോഹരമായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് പരിശീലനത്തെ നയിക്കുന്ന മിനിമലിസ്റ്റ് ശ്വസന ടൈമറായ സോൾവിയ ബ്രീത്ത് റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനം അനുഭവിക്കുക.

4-7-8 അടിസ്ഥാന ടെക്നിക്കുകൾ മുതൽ വിപുലമായ പ്രാണായാമ സീക്വൻസുകൾ വരെയുള്ള വിവിധ ധ്യാന ശൈലികൾക്കായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ശ്വസന പാറ്റേണുകൾ ആപ്പിൽ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ദൈർഘ്യം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വസന താളം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കൂടാതെ സൂക്ഷ്മമായ വൈബ്രേഷനുകൾ ഓരോ പരിവർത്തനത്തെയും അടയാളപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സുഗമമായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ആനിമേഷൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസങ്ങളെയും നിശ്വാസങ്ങളെയും നയിക്കട്ടെ.

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ധ്യാന സ്ട്രീക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും സെഷൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുകയും ചെയ്യുക. വൃത്തിയുള്ള ഇന്റർഫേസ് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വസന പ്രവർത്തനത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരും - അക്കൗണ്ടുകളില്ല, ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല.

ധ്യാന യാത്ര ആരംഭിക്കുന്ന തുടക്കക്കാർക്കോ വിശ്വസനീയമായ ശ്വസന കൂട്ടാളിയെ തേടുന്ന പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കോ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സമാധാനപരമായ അവസ്ഥയെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത സൗമ്യമായ ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സെഷനും നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാകും.

ലളിതവും ഫലപ്രദവും പൂർണ്ണമായും സൗജന്യവും - നിങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം, വർത്തമാന നിമിഷം എന്നിവ മാത്രം.