മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾക്ക് ശേഷം ശാന്തത പാലിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആപ്പാണ് കൂബി കെയർ. നിങ്ങളുടെ ശാന്തത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കം, ആസക്തി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക. ചികിത്സ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം ആരംഭിക്കുന്നത്, തുടർന്നുള്ള മാസങ്ങളിൽ, തെറാപ്പിയുടെ സംരക്ഷണ ചട്ടക്കൂട് ഇല്ലാതാകുകയും ദൈനംദിന ജീവിതം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂബി കെയർ നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ കൂട്ടാളിയാണ്.
ഡാറ്റാ-ഡ്രൈവൺ റീലാപ്സ് പ്രിവൻഷൻ:
വീണ്ടും പ്രതിരോധം തടയുന്നതിന് കൂബി കെയർ ഡിജിറ്റൽ നിരീക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഗാർമിൻ വെയറബിളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുമ്പോൾ, കാലക്രമേണ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നിലകൾ, പ്രവർത്തന പാറ്റേണുകൾ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുകയും ഒരു ഉപകരണത്തിനോ നിങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിനോ എപ്പോൾ എത്തണമെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- സോബ്രിറ്റി ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ സോബർ കൗണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശാന്തതയും വീണ്ടെടുക്കൽ പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ: അംഗങ്ങൾ നാഴികക്കല്ലുകൾ പങ്കിടുകയും പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കൂബി വീണ്ടെടുക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക.
- വ്യക്തിഗത ഇടപെടലുകൾ: ആഗ്രഹങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അനുയോജ്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക.
- സ്വകാര്യ ഗ്രൂപ്പ് ചാറ്റ്: ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള പിന്തുണയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുമായോ ആഫ്റ്റർകെയർ ഗ്രൂപ്പുമായോ സുരക്ഷിതമായി ബന്ധപ്പെടുക.
- പ്രോഗ്രസ് മോണിറ്ററിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഗാർമിൻ വെയറബിളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുകയും ദൈനംദിന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇൻ: നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ദ്രുത ദൈനംദിന പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾ.
- പഠന മൊഡ്യൂളുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തിയും നേരിടാനുള്ള കഴിവുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തന്ത്രങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.
- ക്രൈസിസ് ടൂൾകിറ്റ്: നിശിതമായ ആസക്തികളും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആക്സസ് വ്യായാമങ്ങളും തെളിയിക്കപ്പെട്ട തന്ത്രങ്ങളും
- ആസക്തി മാനേജ്മെന്റ്: ആസക്തികളെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി തിരിച്ചറിയാമെന്നും കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും കഴിവുകളും ഉള്ള സമർപ്പിത വിഭാഗം
തുടർച്ചയായ ആസക്തി ആഫ്റ്റർകെയർ പിന്തുണ:
മദ്യത്തിന്റെയും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെയും ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് കൂബി കെയർ സാങ്കേതികവിദ്യ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുമായി 24/7 സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ നിങ്ങൾ നേടിയ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുകളെയും ആഫ്റ്റർകെയർ പ്രോഗ്രാമുകളെയും ആപ്പ് പൂരകമാക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ ഉപകരണം:
നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും ഡാറ്റ സ്വകാര്യതയും മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച EU മെഡിക്കൽ ഉപകരണ നിയന്ത്രണത്തിന് (MDR) കീഴിൽ CE-മാർക്ക് ചെയ്ത ക്ലാസ് I മെഡിക്കൽ ഉപകരണമാണ് കൂബി കെയർ.
---
സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? സഹായത്തിനോ ഫീഡ്ബാക്കിനോ support@coobi.health എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
----
കൂബി കെയറുമായി ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്ര ആരംഭിക്കൂ!
കൂബി കെയർ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ശാശ്വതമായ ശാന്തതയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാതയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ശാന്തത പാലിക്കുക. ശാന്തത ട്രാക്കർ & ആസക്തി സഹായം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും