DataBody: Weight Tracker

ഒരു പ്രഭാതം മുതൽ അടുത്ത പ്രഭാതം വരെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുതിച്ചുയരുന്നു. ആ ശബ്ദത്തിനടിയിലെ ചലനം കാണിക്കുന്നതിനും അതിനു പിന്നിലെ ഭക്ഷണം, വ്യായാമങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുമാണ് ഡാറ്റാബോഡി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

സൈൻ അപ്പ് ആവശ്യമില്ല. ആപ്പ് തുറന്ന് റെക്കോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കുക. ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ മാത്രമേ ഒരു അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമുള്ളൂ.

ട്രെൻഡുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ചാർട്ടുകൾ

• കാൻഡിൽസ്റ്റിക് ചാർട്ടുകൾ. ഓരോ ദിവസവും, ആഴ്ചയും, മാസവും അല്ലെങ്കിൽ വർഷവും അതിന്റെ ആദ്യ, ഉയർന്ന, താഴ്ന്ന, അവസാന ഭാരം ഉള്ള ഒരു മെഴുകുതിരി പോലെ വരയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോട്ടിന് പകരം നീങ്ങിയ ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും
• നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു കാലയളവിൽ ശരാശരികൾ നീങ്ങുന്നു, അതിനാൽ ട്രെൻഡ് ലൈൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര സുഗമമോ പ്രതികരണശേഷിയുള്ളതോ ആണ്
• കൃത്യമായ കണക്കുകളും തീയതിയും വായിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും മെഴുകുതിരിയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക
• ഒരേ ചരിത്രം, നാല് വഴികൾ: ദിവസേന, ആഴ്ചതോറും, പ്രതിമാസവും വാർഷികവും

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

• ഓരോ ആഴ്ചയുടെയും, മാസത്തിന്റെയും അല്ലെങ്കിൽ വർഷത്തിന്റെയും ഒരു പട്ടിക: ശരാശരി ഭാരം, അതിനു മുമ്പുള്ള കാലയളവിലെ മാറ്റം
• ഓരോ വരിയിലും ▲ ഉം ▼ ഉം, അങ്ങനെ സ്തംഭിച്ച ഒരു മാസം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വ്യക്തമാണ്
• നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച ഏത് ദിവസമാണ് ആരംഭിക്കുന്നതെന്ന് സജ്ജമാക്കുക, അതിനാൽ ആഴ്ചയിലെ വരികൾ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു

ഭാരം

• നിങ്ങളുടെ ഭാരം കിലോ, പൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കല്ലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക
• ഒരു ലക്ഷ്യവും ആരംഭ തീയതിയും സജ്ജമാക്കുക, തുടർന്ന് അതിലേക്കുള്ള ട്രെൻഡ് പിന്തുടരുക
• ഒരേ സ്ക്രീനിൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, അസ്ഥികൂട പേശി, അരക്കെട്ട് എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അളവുകൾ ചേർക്കുക

ഭക്ഷണവും പോഷകാഹാരം

• പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം എന്നിവയായി ഭക്ഷണം രേഖപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ ലൈബ്രറി നിർമ്മിക്കുക — ഒരു ഭക്ഷണം ഒരിക്കൽ ലാഭിക്കുക, സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക
• kcal അല്ലെങ്കിൽ kJ-ൽ ഊർജ്ജം, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയും അതിലേറെയും
• സ്ഥിരസ്ഥിതികൾ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോഷകങ്ങൾ ചേർക്കുക

വ്യായാമവും പ്രവർത്തനവും

• നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച ദൈർഘ്യവും ഊർജ്ജവും ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അതേ രീതിയിൽ ഒരു വ്യായാമ ലൈബ്രറി നിർമ്മിക്കുക
• വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളും പ്രവർത്തന ഊർജ്ജവും വേറിട്ട് സൂക്ഷിക്കുക

ശീലങ്ങളും വെള്ളവും

• നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ ടിക്ക് ചെയ്ത് നല്ല ദിവസങ്ങളുടെ ഒരു ഓട്ടം നിർമ്മിക്കുക
• ദൈനംദിന ലക്ഷ്യത്തിനെതിരെ ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

ആരോഗ്യ ബന്ധം

• ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായി ഭാരം, ശരീരഘടന, പോഷകാഹാരം, വ്യായാമങ്ങൾ, വെള്ളം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുക
• ഏത് വിഭാഗങ്ങളാണ് ഏത് ദിശയിലും പങ്കിടേണ്ടതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• ഏത് സമയത്തും അത് ഓഫാക്കുക — നിങ്ങളുടെ രേഖകൾ ഡാറ്റാബോഡിയിൽ തുടരും

സ്വകാര്യത

• നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഭക്ഷണം, മറ്റ് ആരോഗ്യ രേഖകൾ പരസ്യത്തിനായി ഒരിക്കലും ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല
• ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ക്ലൗഡ് സമന്വയം ഓപ്‌ഷണലാണ്, അത് എപ്പോൾ ഓണാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം
• ഒരു പിൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലടയാളം ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് ലോക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബാക്കപ്പ് ഫയൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകൾക്കുള്ള ഒരു CSV എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുക

പ്രീമിയം

ഡാറ്റബോഡി ഉപയോഗിക്കാൻ സൗജന്യമാണ്, മുകളിലുള്ള എല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ചേർക്കുന്നു:

• വാർഷിക ചാർട്ടുകളും വാർഷിക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
• നിങ്ങളുടേതായ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ശീലങ്ങൾ
• CSV എക്‌സ്‌പോർട്ട്
• പരസ്യങ്ങളില്ല

നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനാണ് പ്രീമിയം. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. വാങ്ങിയതിനുശേഷം Google Play-യിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ റദ്ദാക്കുക.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html