Total Wellbeing Diet

ഞങ്ങളുടെ പുതിയ അംഗ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് CSIRO ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നത് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കിയിരിക്കുന്നു!

ഓൺലൈൻ CSIRO ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ മികച്ച കൂട്ടാളിയാണ് ആപ്പ്, യാത്രയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെനു പ്ലാൻ പരിശോധിക്കുക, ഭക്ഷണം പരസ്പരം മാറ്റുക, ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണ യൂണിറ്റുകൾ കാണുക, ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന്!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ TWD ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.

>> നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, വ്യായാമം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക. പ്രോഗ്രാമിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ യൂണിറ്റുകളും കിലോജൂളുകളും ആപ്പ് കണക്കാക്കുന്നു

>> രുചികരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മെനു പ്ലാനുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന ആഴ്ചയിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രിവ്യൂ
• നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി മാറ്റുക!

>> നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്വകാര്യ വെയ്റ്റ്-ഇൻ ഫോട്ടോകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക

>> ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്
• നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പലചരക്ക് കടയുടെ ഇടനാഴികളിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, അടുത്ത മൂന്ന് ദിവസത്തേക്കോ ഇന്നത്തേക്കോ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ ആവശ്യമായ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ കാണുക
• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഇതിനകം ഉള്ള ഇനങ്ങൾ ടിക്ക് ഓഫ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൊട്ടയിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ഇനങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക

>> CSIRO ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച്
CSIRO ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റ് എന്നത് ഓസ്‌ട്രേലിയയുടെ ദേശീയ ശാസ്ത്ര ഏജൻസി ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും കുറഞ്ഞ GI ഭക്ഷണക്രമവുമാണ്. ഭക്ഷണം രുചികരമാണ്, ഭാഗങ്ങൾ ഉദാരമാണ്, അതുല്യമായ പോഷകാഹാര ഫോർമുല നിങ്ങളെ സംതൃപ്തരാക്കും.

>> ഓൺലൈൻ ആക്സസ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്
ഒരു ആപ്പ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാങ്ങുന്നതിലൂടെ, PDF ഗൈഡുകൾ, ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ, വ്യായാമ പദ്ധതികൾ, ജനപ്രിയ ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റ് കുക്ക്‌ബുക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് എന്നിങ്ങനെ നിരവധി അധിക ഫീച്ചറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റ് അംഗ വെബ്‌സൈറ്റിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ലഭിക്കും.

>> ആപ്പ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ
• 3 മാസത്തെ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനിൽ ടോട്ടൽ വെൽബീയിംഗ് ഡയറ്റ് ലഭ്യമാണ്
• വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും
• നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഓരോ 3 മാസത്തിലും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു
• സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ ഉപയോക്താവ് മാനേജ് ചെയ്‌തേക്കാം, വാങ്ങിയ ശേഷം അവരുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് പോകുന്ന ഉപയോക്താവ് സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയേക്കാം
• ഒരിക്കൽ വാങ്ങിയാൽ, കാലാവധിയുടെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഭാഗത്തിന് റീഫണ്ട് നൽകില്ല
• ഈ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രമോഷനുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല

സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/privacy-policy/
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/terms-of-use/