കലോറി ഡയറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പേശി വളർത്തുക എന്നിവ എക്കാലത്തേക്കാളും എളുപ്പത്തിൽ ആരംഭിക്കുക. ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള AI ഫുഡ് സ്കാനിംഗും AI ഫുഡ് സെർച്ചും ഉൾപ്പെടുന്ന കലോറി എണ്ണൽ ആപ്പാണിത്. തായ്, അന്താരാഷ്ട്ര വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ഡാറ്റാബേസും സമഗ്രമായ പോഷകാഹാര റെക്കോർഡിംഗ് ഉപകരണങ്ങളും എല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ചിത്രം എടുക്കുക, AI മെനു വിശകലനം ചെയ്യുകയും കലോറി കണക്കാക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, സോഡിയം തുടങ്ങിയ പോഷക വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് തായ് ഭക്ഷണം, ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണം, കൊറിയൻ ഭക്ഷണം, ചൈനീസ് ഭക്ഷണം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം എന്നിവയായാലും കലോറി എണ്ണലും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. കലോറി ഡയറി നിങ്ങളുടെ ശരീര ഡാറ്റയും ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ശുപാർശിത ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഫലപ്രദമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
പുതിയത്! സ്മാർട്ട് AI സവിശേഷതകൾ:
• AI സ്കാൻ മീൽ: ഇനി ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല! ക്യാമറ തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ചിത്രം എടുക്കുക. AI തൽക്ഷണം കലോറി എണ്ണവും പോഷക മൂല്യവും വിശകലനം ചെയ്യുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. സൗകര്യപ്രദവും വേഗതയേറിയതും കൃത്യവുമാണ്.
• AI തിരയൽ: മുമ്പെന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പത്തിലും മികച്ച രീതിയിലും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. പരമ്പരാഗത തിരയൽ പരിമിതികളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ തൽക്ഷണം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പഞ്ചസാര, സോഡിയം, കൊളസ്ട്രോൾ, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ തായ്, അന്തർദേശീയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള കലോറികളുടെയും പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളുടെയും വിപുലമായ ഡാറ്റാബേസ്.
• തൽക്ഷണ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾക്കായി കൺവീനിയൻസ് സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്നും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ നിന്നും ഭക്ഷണപാനീയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക.
• പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഉയരം, ഭാരം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ.
• നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പേശി വളർത്തുന്നതിനോ ഉള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് അനുപാതങ്ങൾ (പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്) ക്രമീകരിക്കുക.
• BMI, BMR കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം, ഭാരം, ജല ഉപഭോഗം, വിവിധ ശരീരഘടന മെട്രിക്കുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.
• ഫലങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിനായി ദൈനംദിന ഭാരം, കലോറി, പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾ.
• ഭാരം, ഘട്ടങ്ങൾ, പ്രവർത്തന ഡാറ്റ എന്നിവ പോലുള്ള ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് (അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ) ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക.
• സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചുവടുവയ്പ്പ്, നടത്ത മത്സരം, നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടാനും പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന, ഓരോ ദിവസത്തെയും ജോലികളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിഗത സഹായി.
• ആരോഗ്യം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. • കുറഞ്ഞ കലോറി മെനു ഉദാഹരണങ്ങളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഡാറ്റ സുരക്ഷയ്ക്കും എളുപ്പത്തിലുള്ള ഉപകരണ കൈമാറ്റത്തിനുമായി Google അക്കൗണ്ട്, ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ Facebook വഴി ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുക.
• ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള, ദ്രുത ഭക്ഷണ റെക്കോർഡിംഗ്, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന മനോഹരമായ കഥാപാത്രങ്ങളും ആനിമേഷനുകളും ഉപയോഗിച്ച്.
കലോറി എണ്ണാനോ, ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാനോ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, AI- സ്കാൻ ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനോ, ദീർഘകാല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, ഓരോ ഭക്ഷണവും എളുപ്പവും കൂടുതൽ കൃത്യവും രസകരവുമാക്കാൻ എന്റെ കലോറി ഡയറി ഇവിടെയുണ്ട്.
പ്രീമിയം അംഗത്വം
1 മാസത്തെയും 1 വർഷത്തെയും അംഗത്വ പാക്കേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് AI സ്കാനിംഗ്, AI തിരയൽ, ആഴത്തിലുള്ള പോഷകാഹാര റിപ്പോർട്ടുകൾ, മറ്റ് എക്സ്ക്ലൂസീവ് സവിശേഷതകൾ എന്നിവ പോലുള്ള അധിക സവിശേഷതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
പുതുക്കൽ തീയതിക്ക് മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ കാലയളവിന്റെ അവസാനം സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകളെയും സ്വകാര്യതാ നയത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾക്ക്, ദയവായി സന്ദർശിക്കുക:
https://www.mycaloriediary.com/policy
AI ഭക്ഷണം സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു, കലോറി എണ്ണുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പോഷകാഹാരത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും