NHS Quit Smoking

പുകവലി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കായി സൃഷ്‌ടിച്ച NHS ക്വിറ്റ് സ്മോക്കിംഗ് ആപ്പ് 28 ദിവസത്തെ പ്രോഗ്രാമാണ്, അത് പ്രായോഗിക പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും അനുയോജ്യമായ ക്ലിനിക്കൽ ഉപദേശവും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ 28 ദിവസത്തേക്ക് പുകവലി രഹിതമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത 5 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാത്രയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇടറിവീണാൽ നിങ്ങളെ ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുവരുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ 28 ദിവസത്തേക്ക് ആഘോഷിക്കുന്നു - അതിലപ്പുറവും!
എല്ലാ ആഴ്‌ചയും ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച ഒരു ഗൈഡ് നൽകും, ദൗത്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാനും സമയബന്ധിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉപദേശം നൽകുന്നു.