Easy Fast Intermittent Fasting

ഈസി ഫാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപവാസം ആരംഭിക്കുക — ലളിതവും പരസ്യരഹിതവുമായ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ട്രാക്കർ. ആവശ്യമായ അക്കൗണ്ടില്ലാതെ തന്നെ ദിവസേനയുള്ള ഉപവാസങ്ങൾ, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഭാരം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ സൗജന്യ ഉപവാസ ആപ്പ് തുടക്കക്കാരെ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിൽ പുതിയ ആളാണോ? ഈസി ഫാസ്റ്റ് പ്രോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിർമ്മിച്ച ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രതിവാര ഉപവാസ പദ്ധതി നേടുക, അല്ലെങ്കിൽ സൗജന്യ ഉപവാസ ടൈമറും ഭാരക്കുറവ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക. ഒരു ദിവസം വീതം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഉപവാസ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക.

2.4M+ ഫാസ്റ്ററുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഹായ്, ഞാൻ സാം. ഞാൻ ഒരു സോളോ ഡെവലപ്പറും ദീർഘകാലമായി വേഗതയേറിയവനുമാണ്.

ലളിതവും സ്വകാര്യവുമായ ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി ഞാൻ ഈസി ഫാസ്റ്റ് സൃഷ്ടിച്ചു. ആക്രമണാത്മക പരസ്യങ്ങളില്ല, ആവശ്യമായ അക്കൗണ്ടുകളില്ല, ഡാറ്റ മൈനിംഗില്ല. ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിൽ സ്ഥിരത പുലർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രം.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ (എന്നേക്കും സൗജന്യം)
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, ജലാംശം, ഭാരം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ദൈനംദിന ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ഉപവാസ ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• സൗജന്യ ഉപവാസ ടൈമർ: 16:8, 18:6 പോലുള്ള ജനപ്രിയ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ഫ്ലെക്സി പ്ലാൻ: സമയ പരിധിയില്ലാതെ ഓപ്പൺ-എൻഡ് ഉപവാസങ്ങൾക്ക് ഉപവാസ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക. എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.
• ഉപവാസ ഘട്ടങ്ങൾ: കീറ്റോസിസ് മുതൽ ഓട്ടോഫാഗി വരെയുള്ള ഉപവാസ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
• വാട്ടർ ട്രാക്കർ: സ്മാർട്ട് റിമൈൻഡറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗവും ജലാംശവും രേഖപ്പെടുത്തുക.
• ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.
• ചരിത്രം എഡിറ്റ് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ടൈമർ നിർത്താൻ മറന്നോ? ആരംഭ, അവസാന സമയങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുക.
• പരസ്യങ്ങളും അക്കൗണ്ടുകളും ഇല്ല: പോപ്പ്-അപ്പുകൾ അടയ്ക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

Go Pro (നൂതന ഉപകരണങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക & ഒരു സോളോ ഡെവലപ്പറെ പിന്തുണയ്ക്കുക)
• വിപുലമായ ഉപവാസ പദ്ധതികൾ: OMAD (ഒരു ദിവസം ഒരു ഭക്ഷണം), 20:4, ആഴ്ചതോറും പ്രോഗ്രാമുകൾ, വിപുലീകൃത ഉപവാസങ്ങൾ എന്നിവ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• വിദഗ്ദ്ധ ഘട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പ്രായോഗിക ഉത്തരങ്ങൾ - വിശപ്പ് തരംഗങ്ങൾ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഏത് പാനീയമാണ് ഉപവാസം തകർക്കുന്നത്, ഒരു കടി അതിനെ നശിപ്പിക്കുമോ.
• വിഡ്ജറ്റുകളും വെയർ OS: നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്‌ക്രീനിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം പരിശോധിച്ച് ഒരു പ്രോഗ്രസ് ടൈലും വാച്ച് ഫെയ്‌സ് സങ്കീർണ്ണതയും ഉപയോഗിച്ച് കാണുക.
• പൂർണ്ണ ട്രാക്കിംഗ്: ശരീര അളവുകൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, കീറ്റോണുകൾ, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ ലോഗ് ചെയ്യുക.
• ക്ലൗഡ് സമന്വയവും ബാക്കപ്പും: നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ചരിത്രം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഈസി ഫാസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
• തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം: ഉപവാസം ആരംഭിക്കാനും സ്ഥിരത വളർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ട്രാക്കർ.
• ബാറ്ററി-സൗഹൃദം: ബാറ്ററി ലാഭിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ കറുത്ത ഡാർക്ക് മോഡ്.
• സ്വകാര്യത-ആദ്യം: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും വിൽക്കില്ല. ക്ലൗഡ് സമന്വയം പൂർണ്ണമായും ഓപ്ഷണലാണ്.
• കമ്മ്യൂണിറ്റി ട്രസ്റ്റഡ്: ഈസി ഫാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഫാസ്റ്ററുകളിൽ ചേരുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ 16:8 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കമുള്ളതും പരസ്യരഹിതവുമായ ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ആപ്പ് തിരയുകയാണെങ്കിലും, അടുത്ത ഘട്ടം സ്വീകരിക്കാൻ ഈസി ഫാസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. സൗജന്യ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഓപ്ഷണൽ പ്രോ ടൂളുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ഈസി ഫാസ്റ്റ് ഒരു ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ഉപകരണമാണ്, അത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാകരുത്.