നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ഡാറ്റ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകളാക്കി മാറ്റുക
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ക്ഷേമം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏജ്വിയ പതിവ് ട്രാക്കിംഗ്, ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾ, AI-അധിഷ്ഠിത ശുപാർശകൾ, ദീർഘായുസ്സ് പഠനം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ രേഖപ്പെടുത്തുക, ഫലങ്ങൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ രേഖപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ അവശ്യകാര്യങ്ങൾ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക:
• ജല ഉപഭോഗം
• പോഷകാഹാരവും കലോറിയും
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• മാനസികാവസ്ഥ
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ സ്ഥിരമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെ ഒരു റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രവണതകൾ കാണുക
അജ്വിയയിലെ മൂന്ന് പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ പിന്തുടരുക:
• റീചാർജ്
• ചൈതന്യം
• ദീർഘായുസ്സ്
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണാനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി AI-അധിഷ്ഠിത ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കാനും ഗ്രാഫുകളും ട്രെൻഡുകളും കാണുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI കോച്ച്
നിങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വെൽനസ് ശുപാർശകളും വിശകലനവും നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാൻ ഏജ്വിയയുടെ AI കോച്ച് നിങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് ചെയ്ത വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കൂ
ദീർഘായുസ്സ് അടിസ്ഥാനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യൂ, ആരോഗ്യത്തിലും ദീർഘായുസ്സിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ പാഠങ്ങൾ പഠിക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ലേഖനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പഠനം തുടരുക.
ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. മനസ്സിലാക്കുക. പഠിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ, ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾ, AI- പവർഡ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, ദീർഘായുസ്സ് പഠനം എന്നിവ Agevia-യുമായി ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക.
നിരാകരണം
Agevia ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ, വിദ്യാഭ്യാസ ആപ്പാണ്, ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. Agevia വഴി നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾ, AI- ജനറേറ്റഡ് ഉള്ളടക്കം, ശുപാർശകൾ എന്നിവ വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അവ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവ രൂപപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾക്കായി Agevia-യെ ആശ്രയിക്കരുത്. മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെയോ ആശങ്കകളെയോ കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക.
നിങ്ങളുടെ ജലാംശം, പോഷകാഹാരം, ഓജസ്സ്, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും