ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരിവർത്തനം ചെയ്യുക. ഒറ്റയ്ക്ക് പോരാടുന്നത് മുതൽ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ ടീം ഉള്ളത് വരെ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ്. ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പിന്തുണയോടെ, നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിചരണവും പിന്തുണയും നൽകുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ഡിജിറ്റൽ ആരോഗ്യ പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് HeMed. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം, അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ, സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ഹെൽത്ത്, വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള നിരന്തരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നൽകിക്കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അനുഭവം മാറ്റുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. HeMed ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തനിച്ചല്ല.
നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ വിജയിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഡാറ്റ, ഉപകരണങ്ങൾ, അറിവ് എന്നിവയിലേക്ക് HeMed ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയോ, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, പോഷകാഹാരം, ശാരീരികക്ഷമത, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ഉള്ളടക്കം ആക്സസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ സുസ്ഥിരവും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ:
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകളും ഹെൽത്ത് റെക്കോർഡുകളും വഴി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ ആരംഭ പോയിൻ്റിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു നോക്കുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് വ്യക്തമായി കാണുക, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനവും നേട്ടത്തിൻ്റെ ഒരു ബോധവും നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിശദമായ ട്രാക്കിംഗ് സിസ്റ്റം നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആവശ്യമായ വ്യക്തതയും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു.
കലണ്ടർ ആസൂത്രണവും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും
സൗകര്യപ്രദമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ഷെഡ്യൂളിംഗ്, സഹായകരമായ പുഷ് അറിയിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, HeMed ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഓർഗനൈസുചെയ്ത് ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, റീഫില്ലുകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര ലളിതമാക്കുന്നതിനും ചികിത്സയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുസരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ കലണ്ടർ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി നിയന്ത്രിക്കുക.
പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
പ്രതിവാര വെർച്വൽ ചെക്ക്-ഇന്നുകളുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക. ഓരോ ആഴ്ചയും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള അപ്ഡേറ്റുകൾ നൽകുന്നതിനും കൃത്യമായ തൂക്കങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ കുത്തിവയ്പ്പുകളെക്കുറിച്ചും മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും സ്വീകരിക്കാനും ലോഗിൻ ചെയ്യുക. പതിവ് ടച്ച് പോയിൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ വഴിയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും സ്ഥിരമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ഉള്ളടക്കം
മരുന്നിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മുതൽ പോഷകാഹാര, ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ വരെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധമായി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉള്ളടക്കത്തെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അറിവുള്ളവരായിരിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിജ്ഞാനപ്രദമായ ലേഖനങ്ങൾ, പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും