Do Health

നിങ്ങളുടെ ജീവശാസ്ത്രവും ജീവിതശൈലിയും നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ കൂട്ടാളിയാണ് ഡു ഹെൽത്ത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, തുടർന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അടുത്ത ഘട്ടം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ഊഹക്കച്ചവടമില്ല, അമിതഭാരവുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് ചെയ്യുക.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- മനസ്സിലാക്കുക – നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധന കാണിക്കുന്നു. ഊർജ്ജം, രക്തചംക്രമണം, വീക്കം എന്നിവയിലുടനീളം 11 പ്രധാന ബയോമാർക്കറുകൾ ഞങ്ങൾ അളക്കുന്നു.
- ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു – നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിൽ ഏറ്റവും വലിയ പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. എല്ലാം അല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് പ്രധാനം.
- ചെയ്യുക – ഡോ. ചാറ്റർജിയുടെ നാല് തൂണുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രതിവാര പ്രവർത്തന പദ്ധതി നേടുക: ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നീങ്ങുക, വിശ്രമിക്കുക, ഉറങ്ങുക.

ഇതിൽ എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്
- 50+ ബയോമാർക്കറുകളുള്ള 1 പൂർണ്ണ ആരോഗ്യ സ്‌ക്രീൻ
- പ്രതിവർഷം 3 രക്തപരിശോധനകൾ
- 11 പ്രധാന ബയോമാർക്കറുകൾ, ക്ലിനിക്കലായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു
- നിങ്ങളുടെ ജൈവിക പ്രായം - അത് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രതിവാര പ്രവർത്തന പദ്ധതികൾ
- നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് പഠിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടുകാരൻ

ഡു ഹെൽത്തിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണ്
മിക്ക ആരോഗ്യ ആപ്പുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഡാറ്റ നൽകുകയും അത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ വിടുകയും ചെയ്യുന്നു. അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഡു ഹെൽത്ത് നിങ്ങളോട് കൃത്യമായി പറയുന്നു - നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ചെറിയ, ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ജീവിതം കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി നിങ്ങളുമായി വഴക്കമുള്ളതാണ്. കുറ്റബോധമില്ല, ലജ്ജയില്ല, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നില്ല.

എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്
ഓരോ ആഴ്ചയും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ജീവിതശൈലിക്കും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മൂന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ബയോമാർക്കറുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജൈവിക പ്രായ മാറ്റം കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

20 വർഷത്തെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്
ഡോ. രംഗൻ ചാറ്റർജിയുടെ നാല് സ്തംഭ ചട്ടക്കൂട്, ചെറുതും സ്ഥിരവുമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഡു ഹെൽത്ത് അത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമാക്കുന്നു.