Studio Era

നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വേഗമേറിയതും കാര്യക്ഷമവുമായ ഫോളോ-അലോംഗ് ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ തയ്യാറാകൂ. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സൂപ്പർചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കലോറിയും മാക്രോ ടാർഗെറ്റുകളും വ്യക്തിഗതമാക്കും. മന്ദഗതിയിലുള്ള പാചകത്തോട് വിട പറയുക - ഞങ്ങളുടെ വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളെ ഊർജസ്വലമാക്കും. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ സൗകര്യപ്രദവും അനായാസവുമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു കാറ്റ് ആയിരിക്കും. ഒരു ഫിറ്ററോട് ഹലോ പറയൂ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം ലഭിക്കും!


വ്യായാമ തരങ്ങൾ
HIIT പൈലേറ്റ്സ്
ശക്തി പരിശീലനം
HIIT കാർഡിയോ
പൈലേറ്റ്സ്
ബോക്സിംഗ്

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി - വർക്ക്ഔട്ട് ശൈലി, ദൈർഘ്യം, ഉപകരണങ്ങൾ, ശരീരഭാഗം ലക്ഷ്യം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഊഹക്കച്ചവടങ്ങളെല്ലാം പുറത്തെടുക്കാൻ ആകർഷകമായ ഹോം-വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
പോഷകാഹാരം എളുപ്പമാക്കുന്ന ലളിതവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ട്രാക്കിംഗ് - കലോറി, മാർക്കോസ്, സ്റ്റെപ്പുകൾ, ജലാംശം
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ അനലിറ്റിക്‌സ്
പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
ഫിറ്റ്നസ് ധരിക്കാവുന്ന ഏകീകരണം

ഇനി 'പ്രതീക്ഷയും-പ്രാർത്ഥനയും'. പവർ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലാണ്.

,
നിരാകരണം:
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും മുമ്പ് ഉപയോക്താക്കൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടതാണ്.