UrSpace
PEGI 3
info
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ലഭ്യമായ സമഗ്രമായ മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയിലേക്കും സേവനങ്ങളിലേക്കും UrSpace എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് നൽകുന്നു. വ്യക്തിപരമാക്കിയ ശ്രദ്ധയോടെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും വിശ്രമം കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ UrSpace വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
AI ചാറ്റ്ബോട്ട്: വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന AI-പവർ ചാറ്റ്ബോട്ടുമായി ഇടപഴകുക.
സ്വയം സഹായ CBT: ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ AI വഴി നയിക്കുന്ന കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുക.
സൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗ്: നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം വിലയിരുത്തുന്നതിനും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ക്വിസുകൾ എടുക്കുക.
ശ്വസന, ധ്യാന വ്യായാമങ്ങൾ: ഒപ്റ്റിമൽ റിലാക്സേഷനും സ്ട്രെസ് റിലീഫിനുമായി ഞങ്ങളുടെ പുതിയ വോയ്‌സ്ഓവർ ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് കലണ്ടർ: ഞങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഡയറിയും ആസൂത്രണവും: പ്രതിദിന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഒപ്പം ബന്ധം നിലനിർത്താൻ പ്രാദേശിക, ഓൺലൈൻ ഇവൻ്റുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുകയും അതിൽ ചേരുകയും ചെയ്യുക.
ഉറവിടങ്ങളും കഥകളും: മാനസികാരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായുള്ള ഉറവിടങ്ങൾ, സ്റ്റോറികൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളുടെയും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും ഒരു ഡയറക്‌ടറി.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
AI ചാറ്റ്ബോട്ട്: വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന AI-പവർ ചാറ്റ്ബോട്ടുമായി ഇടപഴകുക.
സ്വയം സഹായ CBT: ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ AI വഴി നയിക്കുന്ന കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുക.
സൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗ്: നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം വിലയിരുത്തുന്നതിനും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ക്വിസുകൾ എടുക്കുക.
ശ്വസന, ധ്യാന വ്യായാമങ്ങൾ: ഒപ്റ്റിമൽ റിലാക്സേഷനും സ്ട്രെസ് റിലീഫിനുമായി ഞങ്ങളുടെ പുതിയ വോയ്‌സ്ഓവർ ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
മൂഡ് ട്രാക്കിംഗ് കലണ്ടർ: ഞങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഡയറിയും ആസൂത്രണവും: പ്രതിദിന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഒപ്പം ബന്ധം നിലനിർത്താൻ പ്രാദേശിക, ഓൺലൈൻ ഇവൻ്റുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുകയും അതിൽ ചേരുകയും ചെയ്യുക.
ഉറവിടങ്ങളും കഥകളും: മാനസികാരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായുള്ള ഉറവിടങ്ങൾ, സ്റ്റോറികൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളുടെയും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും ഒരു ഡയറക്‌ടറി.
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്ര ശക്തമാക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണ്
This update improves Android compatibility, back navigation, and overall stability on newer Android versions. It also includes security and maintenance updates to keep the app running more reliably.
PEGI 3
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Mental Health Association for Chinese Communities
camiliao@mhacc-usa.org
3160 Castro Valley Blvd Ste 210
Castro Valley, CA 94546
United States
+1 310-961-0938
