Mindfulness Greece

ഇപ്പോൾ കൂടെ...
✔ 4 വർഷത്തെ തടസ്സമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനം...
✔ 300,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ,
✔ ഞങ്ങളുടെ പതിനായിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിഗത വിജയഗാഥകൾ
✔ ആയിരക്കണക്കിന് ജീവനക്കാരുള്ള ബഹുരാഷ്ട്ര കമ്പനികളുമായുള്ള സഹകരണം
✔ കൂടാതെ ഗ്രീസിലുടനീളമുള്ള പ്രമുഖ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഡോക്ടർമാർ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, പ്രൊഫസർമാർ, ലൈഫ് കോച്ചുകൾ, പരിശീലകർ എന്നിവരുടെ ഞങ്ങളുടെ അപേക്ഷയുടെ ശുപാർശ...

...ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുമെന്നും ജീവിതത്തെ മാറ്റുമെന്നും തികഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം.

അതുകൊണ്ടാണ് ദൈനംദിന പ്രോഗ്രാം പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ 100% റീഫണ്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരേയൊരു ആപ്പ് ഞങ്ങളാണ്.

അവരുടെ മനസ്സിൻ്റെ നിയന്ത്രണം തിരിച്ചുപിടിക്കുകയും സ്വന്തം നിബന്ധനകൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു ജീവിതം സൃഷ്‌ടിക്കുകയും ചെയ്‌ത ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് അവലോകനങ്ങൾ വായിക്കുക... ശാന്തവും ശ്രദ്ധയും സന്തോഷവും ക്ഷേമവും ഉള്ള ദൈനംദിന ജീവിതം.

ഇതെല്ലാം ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട്.

അതിനാൽ ഇനി കാത്തിരിക്കരുത്, ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാണ്, നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൻ്റെ നിയന്ത്രണം എങ്ങനെ തിരിച്ചുപിടിക്കാം എന്ന് പഠിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ ഏത് നിമിഷം മാത്രം 10 മിനിറ്റ് നീക്കിവെക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

പല്ല് തേക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുന്നു, 20'..30'...40' (അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ) ചമയം, കുളിക്കൽ, മുടിയിഴകൾ, മേക്കപ്പ്, ഭക്ഷണം, സാമൂഹികവൽക്കരണം...

അതിനാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തിന് കുറച്ച് സമയവും ശ്രദ്ധയും നൽകേണ്ട സമയമാണിത്... നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്.

എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുകളും തിരിച്ചടികളും വന്നാലും ഒന്നും നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താത്തതും ഒന്നും നിങ്ങളെ തടയാത്തതുമായ ഒരു ആന്തരിക കവചം നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വിഷമുള്ള ആളുകളും സാഹചര്യങ്ങളും ബാധിക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് സൃഷ്ടിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും അവിശ്വസനീയമായ വിശപ്പോടും ഊർജ്ജത്തോടും കൂടി ഉണരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ... നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൻ്റെ ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയും അതിനെ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ,

അതായത്, വേദനാജനകമായ ഭൂതകാലത്തിനും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഭാവിക്കും ഇടയിലുള്ള അവൻ്റെ നിരന്തര തടയാനാവാത്ത യാത്രയിൽ.

നമ്മുടെ മനസ്സിൻ്റെ ഈ യാന്ത്രിക നോൺ-സ്റ്റോപ്പ് യാത്രയാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ അമിതമായ ചിന്തയും ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദവും പൂർത്തീകരണവും സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

> സൗജന്യമായി ഇപ്പോൾ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആദ്യ വ്യായാമങ്ങൾ സൗജന്യമായി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഏറ്റവും എളുപ്പവും നേരിട്ടുള്ളതുമായ രീതിയിൽ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കൂ! പ്രതിദിനം 10' മാത്രം.

> ഉപയോഗ എളുപ്പം <
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള രീതിയിൽ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് സ്ഥാപിക്കുക. ഒരൊറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ, ഗ്രീസിലെ ധ്യാനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശേഖരം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ!

> നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക <
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ശാന്തവും ശാന്തവുമായ ഉറക്കത്തിന് നിങ്ങളെ ഒരുക്കുന്ന മനോഹരമായ റിലാക്സേഷൻ സ്റ്റോറികൾ കേൾക്കൂ.

നല്ലതും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഉറക്കമാണ് അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സൗജന്യ മരുന്ന്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

> മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ <
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉടനടി മാറ്റുക! ശരിയായ ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ, പാടുന്ന പാത്രങ്ങൾ, ആംബിയൻ്റ് മെലഡികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ട്യൂൺ ചെയ്യുക.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ മാർഗം.

> മൈൻഡ്ഫുൾ അക്കാദമി <
മനഃശാസ്ത്രം, പോഷകാഹാരം, ജോലി, വ്യായാമം എന്നിവയിലെ പ്രമുഖ വിദഗ്ധരോട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചോദ്യങ്ങൾ തത്സമയം ചോദിക്കുക. നല്ല മാറ്റത്തിനായി സ്ഥിരത പുലർത്താൻ ടീമിൻ്റെ ശക്തി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

> പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമുകൾ <
സമ്മർദ്ദം, ജോലി, പുകവലി, ഗർഭം, ശരീരം, കാര്യക്ഷമത മുതലായവയ്‌ക്കായുള്ള പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക.

> സ്മാർട്ട് കലണ്ടർ <
ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള രീതിയിൽ ഒരു ദൈനംദിന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ആഴത്തിൽ അറിയുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.

*പ്രധാനപ്പെട്ടത്: ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ആർക്കും സൂക്ഷിക്കുകയോ വിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു ബട്ടൺ അമർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലും ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാം. വളരെ ലളിതവും വൃത്തിയുള്ളതും!