SELF - Self Esteem & Self Love
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
PEGI 3
info
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
SELF ❤️ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക - സ്വയം പരിചരണവും സ്വയം സ്നേഹവും ആപ്പ്, ഇത് സ്വയം ചികിത്സയും സ്വയം സഹായ ഉപകരണങ്ങളും വഴി ആത്മവിശ്വാസം വളർത്താനും, ആത്മാഭിമാനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും, നിലനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഗൈഡഡ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക, മാനസിക സ്വയം പരിചരണത്തിലെ ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
വ്യക്തിഗത വളർച്ച, ക്ഷേമം, പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്‌ക്കായി SELF നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കൂട്ടാളിയാണ്. ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശക്തമായ സ്വയം സഹായ പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാനും കഴിയും.
❤️ SELF ന്റെ സവിശേഷതകൾ - നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിചരണവും സ്വയം സ്നേഹവും ആപ്പ്:
✨ ദയ, പ്രതിഫലനം, പോസിറ്റീവിറ്റി എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വയം സ്നേഹ ദിനചര്യകൾ.
✨ സമ്മർദ്ദം ശമിപ്പിക്കാനും, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വയം സഹായ പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനുമുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ.
✨ വ്യക്തിഗത വികസനം, മാനസികാരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ശീല നിർമ്മാണം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഗൈഡഡ് സ്വയം പരിചരണ യാത്ര.
✨ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആത്മാഭിമാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും.
✨ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കാനും സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസ ബൂസ്റ്ററുകൾ.
✨ സ്വയം സഹായം, സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം പരിചരണ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പരിജ്ഞാനമുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ.
💙 SELF ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
🫶 നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും ദിവസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
🫶 നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
🫶 സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സ്വയം സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
🫶 എളുപ്പമുള്ള ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പരിചരണവും സ്വയം സ്നേഹവും പരിശീലിക്കുക
🫶 ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങളും ചിന്തകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
SELF ഓഫ്‌ലൈനിൽ പോലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം സഹായ വ്യായാമങ്ങൾ, ആത്മവിശ്വാസ ബൂസ്റ്ററുകൾ എന്നിവ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
🌟 എന്തുകൊണ്ട് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
കാരണം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. കാരണം സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെയും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെയും ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം സഹായ ദിനചര്യകൾ, സ്വയം പരിചരണ രീതികൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളെ പടിപടിയായി നയിക്കാൻ SELF ഇവിടെയുണ്ട്.
➡️ ഇന്ന് തന്നെ SELF ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സ്വയം പരിചരണം, സ്വയം സ്നേഹം, സ്വയം സഹായം എന്നിവയുടെ നിങ്ങളുടെ ഗൈഡഡ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക ❤️
വ്യക്തിഗത വളർച്ച, ക്ഷേമം, പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്‌ക്കായി SELF നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കൂട്ടാളിയാണ്. ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശക്തമായ സ്വയം സഹായ പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാനും കഴിയും.
❤️ SELF ന്റെ സവിശേഷതകൾ - നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിചരണവും സ്വയം സ്നേഹവും ആപ്പ്:
✨ ദയ, പ്രതിഫലനം, പോസിറ്റീവിറ്റി എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വയം സ്നേഹ ദിനചര്യകൾ.
✨ സമ്മർദ്ദം ശമിപ്പിക്കാനും, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വയം സഹായ പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനുമുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ.
✨ വ്യക്തിഗത വികസനം, മാനസികാരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ശീല നിർമ്മാണം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഗൈഡഡ് സ്വയം പരിചരണ യാത്ര.
✨ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആത്മാഭിമാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങളും പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും.
✨ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കാനും സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസ ബൂസ്റ്ററുകൾ.
✨ സ്വയം സഹായം, സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം പരിചരണ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പരിജ്ഞാനമുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ.
💙 SELF ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
🫶 നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും ദിവസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
🫶 നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
🫶 സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സ്വയം സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
🫶 എളുപ്പമുള്ള ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പരിചരണവും സ്വയം സ്നേഹവും പരിശീലിക്കുക
🫶 ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങളും ചിന്തകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
SELF ഓഫ്‌ലൈനിൽ പോലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം സഹായ വ്യായാമങ്ങൾ, ആത്മവിശ്വാസ ബൂസ്റ്ററുകൾ എന്നിവ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
🌟 എന്തുകൊണ്ട് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
കാരണം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. കാരണം സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെയും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെയും ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, സ്വയം സഹായ ദിനചര്യകൾ, സ്വയം പരിചരണ രീതികൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളെ പടിപടിയായി നയിക്കാൻ SELF ഇവിടെയുണ്ട്.
➡️ ഇന്ന് തന്നെ SELF ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സ്വയം പരിചരണം, സ്വയം സ്നേഹം, സ്വയം സഹായം എന്നിവയുടെ നിങ്ങളുടെ ഗൈഡഡ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക ❤️
ദൈനംദിന മാനസികാരോഗ്യ സ്വയം പരിചരണ ശീലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
പുതിയതെന്താണ്
Hi Selfies 🌸 This new update includes: • Premium users can now change your name in the “My SELF” menu • Assets now download faster — especially helpful if you’re on a slower internet connection Thank you to all of you who share feedback and write to us — it helps us give you the best possible experience. Remember: you’re never alone on your self-love journey 💛 If you have any questions, ideas, or feedback, we’re here for you at info@mytruevalueapp.com. Warmly, Your SELF team 💖
PEGI 3
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
My True Value ApS
Trine@mytruevalueapp.com
Kærvang 1
4000 Roskilde
Denmark
+45 27 21 15 12
