Riley : Emotion & Mood Tracker

വാക്കുകൾ കൃത്യമായി എത്താത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നത് റൈലിയിലാണ്.

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഗോളം വരയ്ക്കുന്നു, അതിന്റെ നിറം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പിന്തുടരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, അതിനടിയിൽ ഒരു കുറിപ്പ്, ഒരു ഫോട്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ശബ്ദ മെമ്മോ* ഇടാം. കാലക്രമേണ ആ ഗോളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാസം, നിങ്ങളുടെ വർഷം പോലും വായിക്കുന്ന ഒന്നായി അണിനിരക്കുന്നു: ചിലപ്പോൾ ഒരു സർപ്പിളം, ചിലപ്പോൾ ഒരു കലണ്ടർ.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ സ്ട്രെച്ച് എന്നിവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ശീലം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാകാം. റൈലി നിങ്ങൾക്ക് അതിനായി ഒരു നിശബ്ദവും സ്വകാര്യവുമായ കോർണർ നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ എഴുതുന്നതെല്ലാം സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും, നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒന്നും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അവ വേണമെങ്കിൽ ബാക്കപ്പുകളും ഫ്രണ്ട്സ് ഫീച്ചറും ഉണ്ട്, പൂർണ്ണമായും ഓപ്ഷണലും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കോളും.

നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്ന പ്രവണതയും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നതെന്നും കാണിക്കുന്ന വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകളും* ഉണ്ട്. മുഴുവൻ കാര്യവും ഘടനാപരമാണെങ്കിലും സൗമ്യമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്, കൂടാതെ ഇത് ADHD, CBT-ശൈലി ട്രാക്കിംഗിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വരയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

*ഫോട്ടോ അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ, വോയ്‌സ് നോട്ടുകൾ, അഡ്വാൻസ്ഡ് ചാർട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://buor.studio/riley-privacy.html
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://buor.studio/terms-of-use.html