ആൻഡ്രൂ® പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മൊബിലിറ്റി ആരോഗ്യ കൂട്ടാളി
ആൻഡ്രൂ വെൽനസ് ആപ്പ് എന്നതിലുപരിയായി. ആൻഡ്രൂ+-നൊപ്പം സ്വതന്ത്രമായോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആൻഡ്രൂ® നെറ്റ്വർക്ക് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സഹകരിച്ചോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ദിവസേന ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത പങ്കാളിയാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആൻഡ്രൂവിനെ തിരഞ്ഞെടുത്തത്?
നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ആൻഡ്രൂ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
ആൻഡ്രൂ+ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി നയിക്കപ്പെടുന്നതുമായ മൊബിലിറ്റി, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ദിനചര്യകൾ കണ്ടെത്തുക. ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മൃദുവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ശരീരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും നിലയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവിധ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
വ്യക്തിഗത പിന്തുണ
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ സംയോജിത മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള ആൻഡ്രൂ നെറ്റ്വർക്കിൻ്റെ പരിശീലകരുമായി ബന്ധപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ കൺസൾട്ടേഷനുശേഷം, ആൻഡ്രൂവിൽ ഫോളോ-അപ്പ് തുടരുന്നു, അവിടെ കൺസൾട്ടേഷൻ്റെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമ ഉപദേശം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഷെഡ്യൂളും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടിൻ്റെ തോതും അനുസരിച്ച് സ്വതന്ത്രമായി നടത്തണം. ലക്ഷ്യം: സുഖവും ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ താക്കോലുകളും നൽകിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഒരു അഭിനേതാവാകാൻ (വീണ്ടും) നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക.
ശരീരത്തിനായുള്ള എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം...
നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നേരിട്ട് അയയ്ക്കുന്ന ഈ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശയ്ക്ക് പുറമേ, ഓരോ വിഭാഗത്തിലെയും മികച്ച സ്പീക്കറുകൾ ചിത്രീകരിച്ച നൂറുകണക്കിന് എക്സ്ക്ലൂസീവ് വീഡിയോകളിലേക്ക് ആൻഡ്രൂ® ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു.
യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, ബോഡി മൊബിലൈസേഷൻ സെഷനുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുകയും (വീണ്ടും) നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
…ആത്മാവിനും
ഒരു ഇടവേള എടുത്ത് സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്! ആരോഗ്യവും മനസ്സിലൂടെ വരുന്നതിനാൽ, സോഫ്രോളജി സെഷനുകൾ, ധ്യാനം, ഹിപ്നോതെറാപ്പി, മൈക്രോ യാത്രകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കാർഡിയാക് കോഹറൻസ് മൊഡ്യൂൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശാന്തമാവുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ ഒഴുക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ശേഷിക്കുന്ന ദിവസത്തേക്ക് വളരെയധികം ബൂസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നഡ്ജുകൾ...
ഈ അദ്വിതീയ ഉള്ളടക്ക ഓഫർ പോഡ്കാസ്റ്റുകളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിനാൽ പൂരകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വീണ്ടും ഒരു അഭിനേതാവാകൂ!
ആൻഡ്രൂവിനോടൊപ്പം ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലൂടെ ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വീണ്ടും ഒരു നടനാകുക!
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മതി.
ഈ സമയം സ്വയം നൽകുക! നിങ്ങൾ അത് അർഹിച്ചു.
ഉപയോഗത്തിൻ്റെ പൊതുവായ വ്യവസ്ഥകൾ: https://www.andrewapp.fr/conditions-generales
ആൻഡ്രൂ®, നിങ്ങളെ എല്ലായിടത്തും പിന്തുടരുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും