ശാസ്ത്രീയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ റെക്കോർഡുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗ് പ്രക്രിയ പൂർണ്ണമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, റോപ്പ് സ്കിപ്പിംഗിന്റെ എണ്ണവും ദൈർഘ്യവും കണക്കാക്കുക, കലോറി ഉപഭോഗം ന്യായമായും വിലയിരുത്തുക, ശാസ്ത്രീയമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
പരിശീലനത്തിന്റെ വിവിധ രീതികൾ
സപ്പോർട്ട് കൗണ്ടിംഗ് മോഡ്, ടൈമിംഗ് മോഡ്, സൗജന്യ പരിശീലന മോഡ്, വൈവിധ്യമാർന്ന പരിശീലന രീതികൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതുപോലെ സ്വതന്ത്രമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്തി സ്പോർട്സ് അസിസ്റ്റന്റ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ഒക്ടോ 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും