Calvia AI Food Calorie Tracker

കാൽവിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, കലോറി, മാക്രോകൾ, ഉപവാസം, പുരോഗതി എന്നിവ ഒരു ലളിതമായ ആപ്പിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക, തൽക്ഷണ പോഷകാഹാര കണക്കുകൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, ഭാരം നിലനിർത്തണോ, അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ട്രാക്കിംഗ് ഒരു ജോലിയായി തോന്നാതെ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ കാൽവിയ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അത് എടുക്കുക. ഞങ്ങൾ ഗണിതം ചെയ്യും.

മാനുവൽ ലോഗിംഗ് ഒഴിവാക്കുക. ഒരു ഫോട്ടോയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തിരിച്ചറിയാനും സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ കലോറികളും മാക്രോകളും കണക്കാക്കാനും കാൽവിയ AI ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ എടുക്കുക, അവലോകനം ചെയ്യുക, ലോഗിൻ ചെയ്യുക.

വേഗതയേറിയതും ലളിതവും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചതുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിർമ്മിക്കുക
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഭാരം, ലക്ഷ്യ ഭാരം, പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യം എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദൈനംദിന കലോറി ലക്ഷ്യം കാൽവിയ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

എല്ലാം വ്യക്തവും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പവുമാക്കുന്ന ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡാഷ്‌ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം എന്നിവ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം, ശേഷിക്കുന്ന കലോറികൾ, മാക്രോ ബാലൻസ് എന്നിവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക.

കുഴപ്പമില്ല. അമിതമായി ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സംഖ്യകൾ മാത്രം.

കുറഞ്ഞ പരിശ്രമത്തോടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ മീൽ പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കലോറി ലക്ഷ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഭക്ഷണം നിർമ്മിക്കുക, തീരുമാന ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയോടെ നടത്തുക.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക
പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശേഖരം ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.

വേഗത്തിലുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ സമതുലിതമായ ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭാരം കുറഞ്ഞ അത്താഴങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ വരെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ദിനചര്യയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം കണ്ടെത്താൻ കാൽവിയ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

വേഗമേറിയ സ്മാർട്ട്
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ വിൻഡോകൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഉപവാസ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പദ്ധതിയോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഉപവാസ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരത പുലർത്തുക.

ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വിഷ്വൽ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം, പോഷകാഹാരം, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാലക്രമേണ എങ്ങനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ദീർഘകാല പുരോഗതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുവെന്നും കാണുക.

സവിശേഷതകൾ
• വേഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ലോഗിംഗിനായി AI ഫുഡ് സ്കാനർ
• തൽക്ഷണ കലോറിയും മാക്രോ എസ്റ്റിമേറ്റുകളും
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദൈനംദിന കലോറി ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ്
• ബിൽറ്റ്-ഇൻ മീൽ പ്ലാനർ
• ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ
• വലിയ പാചകക്കുറിപ്പ് ലൈബ്രറി
• ഭാരവും പുരോഗതിയും ട്രാക്കിംഗ്
• വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഡിസൈൻ

AI- പവർഡ് ഫുഡ് റെക്കഗ്നിഷനും ചില നൂതന ഉപകരണങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില സവിശേഷതകൾക്ക് സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്.

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://calviaapp.ai/terms

സ്വകാര്യതാ നയം: https://calviaapp.ai/privacy