നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ AccuPeriod - പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം, അണ്ഡോത്പാദനം, ഗർഭം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ ഒരു കൂട്ടാളിയാണ് ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കർ ആപ്പ്. സൗഹൃദപരമായ ഇൻ്റർഫേസും മികച്ച ഫീച്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച്, പിരീഡ് കലണ്ടർ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം പതിവായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് അസാധാരണത്വങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ആശ്ചര്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ജീവിതം കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.
പിരീഡ് ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആപ്പ് സഹായിക്കുന്നു:
- ആർത്തവ ചക്രം ട്രാക്കർ: ആർത്തവചക്രം ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആരംഭ തീയതി, ശരാശരി സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം, വയറുവേദന, സ്തനങ്ങളുടെ ആർദ്രത, മുഖക്കുരു, പുറം വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആർത്തവചക്രം നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കാലയളവിൻ്റെ ആരംഭ തീയതി പ്രവചിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഒരു വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാനും വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കർ: കാലയളവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങളും പ്രവചിക്കുന്നു, കുടുംബത്തിലേക്ക് പുതിയ അംഗങ്ങളെ ചേർക്കുന്നതോ ഫലപ്രദമായ കുടുംബാസൂത്രണം പരിശീലിക്കുന്നതോ ഉൾപ്പെടെ ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നു.
- ഡയറിയും ഗർഭകാല ട്രാക്കറും: നിങ്ങളുടെ ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കും. അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ മാതൃത്വ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ആർത്തവ കലണ്ടർ:
- ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക: സൈക്കിൾ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം, ഭാരം, വെള്ളം കഴിക്കുന്നത്, ലക്ഷണങ്ങൾ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ്, ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്ന എന്തും നിങ്ങൾക്ക് വിശദമായി രേഖപ്പെടുത്താനാകും. ഗർഭകാല ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡയറിയായി മാറുന്നു.
- സ്മാർട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോൾ മുതലായവ അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.
ഇപ്പോൾ Wear OS-ൽ ലഭ്യമാണ് — നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, ഗർഭം, അണ്ഡോത്പാദനം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ശരീര താപനില, ഉറക്കം, ഭാരം, ദൈനംദിന ജലാംശം എന്നിവയെല്ലാം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പിരീഡ് ട്രാക്കറിൻ്റെ മറ്റ് സവിശേഷതകൾ:
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് മെഷർമെൻ്റ് യൂണിറ്റ് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്കനുസരിച്ച് അറിയിപ്പുകൾ. ആർത്തവചക്രം ട്രാക്കറിൽ നിന്ന് ഗർഭാവസ്ഥ ട്രാക്കർ മോഡിലേക്കും തിരിച്ചും എളുപ്പത്തിൽ മാറുക.
പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ രസകരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നതിനും അണ്ഡോത്പാദനവും ഗർഭധാരണ ട്രാക്കറും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
പിരീഡ് ട്രാക്കർ - ഓവുലേഷൻ ആപ്പ് മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക!
AccuPeriod: കാലയളവ്, അണ്ഡോത്പാദനം, ഗർഭം ട്രാക്കർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും