ആരോഗ്യ ഡാറ്റയെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, ദൈനംദിന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയാക്കി മാറ്റുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ AI വെൽനസ് കമ്പാനിയനാണ് സ്ലീപ്പഗോച്ചി.
എഐ സ്ലീപ്പ് കോച്ച് തത്സമയമാണ്, ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ ശുപാർശകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയും വീണ്ടെടുക്കലിനെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സ്ലീപ്പഗോച്ചി ഉപകരണ-അജ്ഞേയവാദിയാണ്, ആപ്പിൾ വാച്ച്, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, ഔറ, WHOOP, Mi ബാൻഡ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മുൻനിര വെയറബിളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതേസമയം ഫോൺ അധിഷ്ഠിത ട്രാക്കിംഗിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഈ അനുഭവത്തിൽ ഒരു ഡിനോ ഗെയിമും ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഡിനോ കൂട്ടാളിയുമായി സംവദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്ര കൂടുതൽ രസകരവും ആകർഷകവുമാക്കാനും കഴിയും.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് ഇതാ:
1. നിങ്ങളുടെ വെയറബിളിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ദിനചര്യ സജ്ജമാക്കുക, മികച്ച ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക.
3. AI സ്ലീപ്പ് കോച്ചിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നേടുക.
4. ഓരോ ദിവസവും ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്ത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
5. നിങ്ങളുടെ ഡിനോ കൂട്ടാളിയുമായി കൂടുതൽ ആകർഷകമായ വെൽനസ് അനുഭവം ആസ്വദിക്കുക.
കുറിപ്പ്: സാങ്കേതിക വിശദാംശങ്ങൾ
- സ്ലീപ്പഗോച്ചി വെയറബിൾ, ഫോൺ അധിഷ്ഠിത ഉറക്ക, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ട്രാക്കിംഗ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് ഇന്റഗ്രേഷൻ ആപ്പിൾ വാച്ച്, ഐഫോൺ അധിഷ്ഠിത ഡാറ്റ പിന്തുണ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://app.termly.io/embed/terms-of-use/ef492468-c4c4-4fc6-b698-bb1d0c236060#sociallogins
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://app.termly.io/embed/terms-of-use/ca046a5a-4020-4889-941a-e965756c1cd2#agreement
AI വെൽനസ് കമ്പാനിയൻ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും