No More Diet: Weight loss

നോ മോർ ഡയറ്റ് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെഡിറ്ററേനിയൻ-പ്രചോദിത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ദൈനംദിന ശീല ഉപകരണങ്ങൾ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കാൻ ദ്രുത ദൈനംദിന ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക.

2. അവസാനത്തെ ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
നിങ്ങളെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്ന ചെറിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നോ മോർ ഡയറ്റ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്:

സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ലളിതമായ ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇന്നുകളും

ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഹ്രസ്വ വെല്ലുവിളികൾ

പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ശീല ട്രാക്കിംഗ്
പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ ഊർജ്ജവും മാനസികാവസ്ഥയും ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
നിങ്ങൾ പൂർണതയെ പിന്തുടരുന്നില്ല - നിങ്ങൾ നല്ലതായി തോന്നുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി കെട്ടിപ്പടുക്കുകയാണ്.

3. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പാലിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
സങ്കീർണ്ണമായ നിയമങ്ങളില്ല. അങ്ങേയറ്റത്തെ നിയന്ത്രണങ്ങളില്ല. നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പദ്ധതികളൊന്നുമില്ല.
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും
നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ എളുപ്പമുള്ള വാരിക ആസൂത്രണം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നിരന്തരം അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

4. ലളിതമായ ആരോഗ്യ പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയോടൊപ്പം, നോ മോർ ഡയറ്റ് ഇവ നൽകുന്നു:
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ
ലൈറ്റ്, ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ ഫ്ലോകൾ
ഉപവാസ ട്രാക്കർ, ഭക്ഷണ വിൻഡോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
ഓഡിയോ, വീഡിയോ വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങളെ ഇടപഴകാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ലേഖനങ്ങളും പ്രചോദനവും
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി AI ചാറ്റ് പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ, ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

5. യഥാർത്ഥ പുരോഗതിക്കായി സ്മാർട്ട് ട്രാക്കിംഗ്
ബിൽറ്റ്-ഇൻ ട്രാക്കറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം വികസിക്കുന്നത് കാണുക:

ഭാരവും ശരീര പുരോഗതിയും
ഘട്ടങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും
ജല ഉപഭോഗം
ഉപവാസ സമയം
ശീലങ്ങളുടെ വരകളും നാഴികക്കല്ലുകളും
ഉറക്കവും വീണ്ടെടുക്കലും
നോ മോർ ഡയറ്റ് നിങ്ങളെ ബോധവാന്മാരായിരിക്കാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ക്രമീകരിക്കാനും ഓരോ വിജയവും ആഘോഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ക്ഷേമ നിരാകരണം
ഈ ആപ്പ് വിവരദായകവും ആരോഗ്യപരവുമായ പിന്തുണയ്ക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ദിനചര്യ എന്നിവ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളും ഫലങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടും.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
നോ മോർ ഡയറ്റ് വഴക്കമുള്ള ഓട്ടോ-പുതുക്കൽ പദ്ധതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പേയ്‌മെന്റും പുതുക്കലും

നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗതമാക്കൽ ക്വിസ് പൂർത്തിയാക്കാനും പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ സൗജന്യമായി കാണാനും കഴിയും. എല്ലാ സവിശേഷതകളിലേക്കും തുടർച്ചയായ ആക്‌സസ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചാലുടൻ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും. വിലകൾ യുഎസ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ബാധകമാണ്; അന്താരാഷ്ട്ര വിലകൾ കറൻസി അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

AI കോച്ച് വെളിപ്പെടുത്തൽ

കോച്ച് ഒരു AI അസിസ്റ്റന്റാണ്, ഒരു മനുഷ്യ പരിശീലകനോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലോ അല്ല. പ്രതികരണങ്ങൾ സ്വയമേവ ജനറേറ്റുചെയ്യപ്പെടുന്നു, അവ കൃത്യതയില്ലാത്തതാകാം. ഇത് പൊതുവായ വിവരങ്ങളും ശീല പിന്തുണയും നൽകുന്നു, മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സഹായം എന്നിവയല്ല.

സ്വകാര്യതയും പിന്തുണയും
ഡാറ്റ സംഭരണം, ഉപയോഗം, സേവന ദാതാക്കൾ, ഇല്ലാതാക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യതാ നയം കാണുക.
പിന്തുണയ്ക്കോ ചോദ്യങ്ങൾക്കോ, hello@nomore.diet എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://nomore.diet/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://nomore.diet/terms

നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് ദിനചര്യ ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക
നോ മോർ ഡയറ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഊർജ്ജം, ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.