Nord Yoga: Face & Wellness

നോർഡ് യോഗ ഗൈഡഡ് ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദിനചര്യകൾ, ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണ ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യണോ അതോ ഒരു സെൽഫ് കെയർ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നോർഡ് യോഗ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ തരം, ഷെഡ്യൂൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയുമായി നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരവും സ്വാഭാവികവുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് ഫേഷ്യൽ-യോഗ ദിനചര്യകളും വെൽനസ് ഹാബിറ്റ് സപ്പോർട്ടും ആസ്വദിക്കുക - ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ അല്ല. നോർഡ് യോഗ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:

ഗൈഡഡ് ഫേഷ്യൽ മൂവ്‌മെന്റ് സെഷനുകൾ പിന്തുടരുക
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ സൗമ്യമായ ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക

മൂഡ്, ഊർജ്ജം, സ്വയം പരിചരണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക

2. അവസാനത്തെ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
ആവർത്തിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ചെറിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നോർഡ് യോഗ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്:
ദൈനംദിന ഫേഷ്യൽ യോഗ പ്രോംപ്റ്റുകളും ശീല ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ജലാംശം, വെൽനസ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
ഭാവം, ഭാവം, ദിനചര്യ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ജീവിതശൈലി വെല്ലുവിളികൾ

സ്വയം പരിചരണം സ്ഥിരവും അനായാസവുമാക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രവണത പിന്തുടരുന്നില്ല - നിങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയാണ്.

3. ഫേസ് യോഗയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും പരിശീലിക്കാം - ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല.
താടിയെല്ല്, കവിൾ, നെറ്റി, കഴുത്ത് എന്നിവ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഹ്രസ്വവും ഗൈഡഡ് ഫേസ്-യോഗ സെഷനുകളും
നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രവാഹങ്ങളും പുരോഗതിയും
മുഖ ചലനത്തിനും സ്വയം പരിചരണത്തിനുമുള്ള ഗൈഡഡ് ദിനചര്യകൾ
മുഖ യോഗ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെയും ഒരു ശ്രേണി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ദിനചര്യകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

4. ലളിതമായ ആരോഗ്യ പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ ഫേസ്-യോഗയ്‌ക്കൊപ്പം, നോർഡ് യോഗ അധിക വെൽനസ് ഉപകരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം, പോസ്ചർ, എക്സ്പ്രഷൻ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നുറുങ്ങുകൾ
വിശ്രമം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള ഹ്രസ്വ ധ്യാനവും ശ്വസന ഗൈഡുകളും

നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്വയം പരിചരണ ആചാരങ്ങൾക്കായുള്ള ശീല ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് ഉദ്ദേശ്യപൂർണ്ണവും പ്രതിഫലദായകവുമാണ്.

5. യഥാർത്ഥ പുരോഗതിക്കായി സ്മാർട്ട് ട്രാക്കിംഗ്
ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം വികസിക്കുന്നത് കാണുക:

ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും വ്യായാമ ലോഗുകളും
പ്രോഗ്രസ് സ്നാപ്പ്ഷോട്ടുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
ഹൈഡ്രേഷൻ & വെൽനസ് മെട്രിക്സ്
അവബോധമുള്ളവരായിരിക്കാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ക്രമീകരിക്കാനും ഓരോ വിജയവും ആഘോഷിക്കാനും നോർഡ് യോഗ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

വെൽനസ് നിരാകരണം
ഈ ആപ്പ് വിവരങ്ങൾക്കും വെൽനസ് പിന്തുണയ്ക്കും മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ദിനചര്യ എന്നിവ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളും ഫലങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടും.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
നോർഡ് യോഗ വഴക്കമുള്ള ഓട്ടോ-പുതുക്കൽ പദ്ധതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പേയ്‌മെന്റും പുതുക്കലും

നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ സവിശേഷതകളിലേക്കും തുടർച്ചയായ ആക്‌സസ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും. വിലകൾ യുഎസ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ബാധകമാണ്; അന്താരാഷ്ട്ര വിലകൾ കറൻസി അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

AI കോച്ച് വെളിപ്പെടുത്തൽ
കോച്ച് ഒരു AI അസിസ്റ്റന്റാണ്, ഒരു മനുഷ്യ പരിശീലകനോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലോ അല്ല. പ്രതികരണങ്ങൾ സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, കൃത്യതയില്ലാത്തതാകാം. ഇത് പൊതുവായ വിവരങ്ങളും ശീല പിന്തുണയും നൽകുന്നു, മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സഹായം എന്നിവയല്ല.

സ്വകാര്യതയും പിന്തുണയും
ഡാറ്റ സംഭരണം, ഉപയോഗം, സേവന ദാതാക്കൾ, ഇല്ലാതാക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യതാ നയം കാണുക.
പിന്തുണയ്ക്കോ ചോദ്യങ്ങൾക്കോ, hello@nord.yoga എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
സ്വകാര്യതാ നയം: https://nord.yoga/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://nord.yoga/terms

നിങ്ങളുടെ ഫേസ് യോഗ യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക
നോർഡ് യോഗ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, ലളിതവും ഗൈഡഡ് ആയതുമായ മുഖ വ്യായാമങ്ങളും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ഒരു സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.